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(3)物理與化學混合防曬劑

目前市場上銷售至多的防曬型，集兩大優點于一身，幾乎適用于所有健康皮膚。

3、使用輔助工具去除防曬死角

經常會在街上看到許多女生在打傘或戴上太陽帽、斗篷來遮陽，這些都是很好的輔助工具，但不能單獨遮陽。夏天，太陽里的紫外線無處不在，并沒有從上到下的照射，所以依靠雨傘也不能阻擋陽光，當陽光反射到地面，其實又會有少量的紫外線再折射到傘內，反射到臉上。

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防曬霜是妹紙夏季必備的護膚品之一，那么如何選擇防曬霜呢？什么是防曬霜的指數指什么呢？

選擇：清爽旅行，防曬也要減負

僅僅依靠 SPF防曬已經遠遠不夠。由于 SPF只能防御U-VB紫外線，即只能防御1%的紫外線。U-VA是真正的陽光殺i手，它占據了98%的地面紫外線。UVAzui大的殺傷力在于它能在zui短的時間內到達真皮底層，迅速破壞彈性纖維，造成皮膚老化。唯yi可以對付 UVA的，是選用防 UVA的“PA ”產品。水里的皮膚，由于陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，所以選擇防曬產品不僅要選擇SPF30以上，更要選擇 PA 防曬品，而且zui好選擇防曬霜。沙灘如果是夏天去的話，一定要選擇防曬系數高的。

每天涂抹防曬霜使皮膚變壞

一般防曬霜每天涂抹防曬霜并不會使皮膚變差。反過來說堅持防曬還能有效隔離紫外線，遠離紫外線對皮膚的傷害，同時減少皺i紋、色i斑的形成。

要讓防曬霜起到良好的效果，就要知道如何正確使用防曬霜。要知道在不同的場合選擇不同指數的防曬霜。

1、日常通勤時，可以選擇SPF20~25, PA 的防曬霜

2、外出活動時，可以選擇SPF30、 PA 防曬霜

3、長期曝曬，如到海邊游玩，可選擇SPF50, PA 以上防曬霜。

小心什么時候涂抹防曬油

遮光劑要花一定的時間吸收才能起作用，因此應該在出門前20~30分鐘使用。即便是在冬天、陰天、室內，紫外線都會對皮膚造成傷害，例如在陰天，紫外線強度僅降低約30%。因此使用防曬霜應該堅持使用四個月。

另外要注意的是，防曬霜涂得太薄不能達到應有的效果，過厚會給皮膚帶來負擔。將防曬霜均勻地涂在皮膚表面，可達到至佳的防護效果。

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防曬霜怎么用才正確　　防曬霜的正確用法

涂抹防曬霜10分鐘后再外出。因為防曬霜涂抹后需要經過一些時間，才會被皮膚吸收和發揮作用。

每隔3～5小時涂一次防曬霜。出汗或游泳時，可每隔2～3小時涂一次。

在陽光很強的天氣外出，至好戴上帽子、太陽鏡或打遮陽傘。

不輕信廣告。有些化妝品的廣告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮質激i素類藥i物，使用后容易出現各種問題。所以，應該選擇經過權i威部門檢驗的護膚品。

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具體的步驟應該是：1.先清潔 2.拍水 3.涂抹乳液 4.擦防曬霜。

涂防曬霜的時間應該看你的防曬霜的SPF和PA值決定，而它的功效時間長短是取決于SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是(15×10分鐘=150分鐘)也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。

而且要告訴大家哦，并不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果你并不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。

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物理、化學防曬成分如何搭配才能效果更佳，而肌膚負擔至?。?

A：兩者如何搭配根本上還是取決于使用者的膚質。比如，物理防曬劑一般需要采用油基配方才能獲得比較好的防曬效果。所以質地往往更厚重、也更難涂抹，而化學防曬劑的防曬指數高，質地輕薄，但如果你皮膚敏感，使用化學防曬產品容易引起不適，至好的選擇還是物理性防曬。但不論如何選擇，有效防曬始終是關鍵。

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隔離霜可以代替防曬霜嗎？

A：隔離霜是個非常具有亞洲特色的概念，在歐美市場上，很少見到這類產品。當然，如果有一款產品既能保濕潤色，同時還具備較高的防曬指數，對消費者來說，自然是高性i價比的選擇。但與防曬霜做比較而言，關鍵在于這個產品的光穩定性夠不夠強，只有防曬成分不被紫外線分解，防曬才能真正有效。如果你的隔離霜中有穩定的隔離防護成分，就沒有特別必要再使用防曬產品了。