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如何正確佩戴口罩？

以普通口罩為例，為方便佩戴，普通口罩一般都是采用橡筋掛耳適。口罩面有正反兩面，面上會有幾層皺褶，杯型口罩帶呼吸閥，邊上還有一條硬條。佩戴時，首先有硬條的一面在上，杯型口罩帶呼吸閥購買，因為硬條可用來捏緊鼻梁，保證口罩的密封性。然后口罩皺褶一定要向下，因為皺褶向上的話皺褶內就容易滯留細菌、病毒或塵埃在里面了。

由于口罩種類不同、使用人群不同、使用環境也不同，所以不能統一規定口罩使用多長時間。一般情況下，一次性口罩建議少4小時更換一次；如果口罩被分泌物打濕或弄臟，杯型口罩帶呼吸閥價格，或出現破損，或者感覺呼吸阻力增加時，應立即更換。

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1、拿出你已經買到的一次性口罩，檢查口罩有效期及外包裝是否完好;

2、用洗手液或者肥皂將雙手清洗干凈之后，撕開包裝取出口罩，注意雙手盡量不要觸碰到口罩內外兩面，以免污染口罩，口罩有鐵片鼻架那側朝上，一般深色面朝外或褶皺朝下，將口罩兩邊繩環套在耳朵上;

3、然后將口罩上下完全拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜，雙指尖向內觸壓鼻尖，逐漸向外移，適當調整口罩，使口罩周邊充分，貼合面部;

口罩的正確戴法

N95口罩正確佩戴方法：

1、面向口罩無鼻夾的一面使鼻夾位于口罩上方，用手扶住口罩固定在面部將口罩抵住下巴。

2、將上方頭帶拉過頭頂置于頭頂上方。

3、將下方頭帶拉過頭頂置于頸后耳朵下方。

4、將雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內按壓一邊順著鼻夾兩側移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止，防塵杯型口罩帶呼吸閥，僅用單手捏口罩鼻夾可能會影響口罩的密合性。

5、使用者必須檢查口罩與臉部的密合性，用雙手罩住口罩，避免影響口罩在臉上的位置?？梢钥焖傥鼩?，如空氣從鼻梁處泄露應重新調整鼻夾。如空氣從口罩邊緣泄露應重新調整頭帶，如不能取得良好的密合應重復佩戴； 如沒有感覺泄露即為佩戴良好。

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