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發布時間：2020-12-29 07:16
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牛肉鍋的做法菜系及功效：家常菜譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 工藝：原燉牛肉鍋的制作材料：主料：牛里脊肉300克
輔料：魔芋75克,油豆腐50克,茼蒿75克
調料：大蔥20克,醬油10克,白砂糖5克,鹽2克
牛肉鍋的特色：醬香濃郁，營養豐富。牛肉鍋的做法：
1. 嫩牛肉切片。將油豆腐及魔芋絲放入鍋內，再鋪上牛肉片，倒入300克高湯，大火燒開，改小火煮5分鐘。
2. 放入蔥段及茼蒿同煮，菜熟后加調料調味即可。
牛肉鍋的制作要訣：此菜可配白米飯食用。
水煮牛肉的做法
牛肉修去筋和油酯皮，橫著紋路下刀，切成薄片。萵筍去皮，切成薄片。豆芽洗凈備用。切姜、蒜、小米椒至米粒。豆瓣醬剁茸。牛肉放入碗內，加鹽、胡椒粉拌勻。放入雞蛋清、水淀粉拌勻備用。鍋洗凈，下油燒至六成熟。下郫縣豆瓣醬、姜米、蒜米、小米辣炒香；下干辣椒面炒酥。待鍋料炒香后放入一碗水，把牛肉放入鍋內，用小火燜煮，袋牛肉變色后，用筷子輕輕劃動，讓牛肉片滑散。4分鐘后下辣椒油，味精。炒料期間燒水至八成開，關火燜萵筍和豆芽。斷生后撈入菜盆中撒一層薄鹽。關火，把牛肉和湯底倒入裝有蔬菜的菜盤中。表面撒上干辣椒面、芝麻。燒少許熱油至油辣。把油潑入菜盤中。澆熟干辣椒面及芝麻。撒上香菜即可。
養生牛肉鍋的做法
牛頭牌豚骨湯塊加水100cc溶解，大白菜洗凈切大片，牛肉切片備用所有中yao材洗凈瀝乾，浸泡作法1的高湯，訪入蒸鍋中蒸10分鐘備用將做法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可小貼士中藥事先蒸過再下鍋，除了風味不容易跟其他食材熬煮時受到破壞，不喜歡湯裡面飄著中yao材的人也能方便過濾.
