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嬋姿生物科技——身體養(yǎng)生套盒加工

精油使用的誤區(qū)

誤區(qū)一：口服精油對(duì)美容更有效

相對(duì)于上面提到對(duì)精油應(yīng)用謹(jǐn)慎的朋友，還有很多人則非常的“簡(jiǎn)單粗暴”，認(rèn)為入口服用精油效果zui快、zui明顯。其實(shí)不然，精油對(duì)于皮膚組織、黏膜組織都有一定的刺激性，用于美容護(hù)膚的話，肯定不需要用口服的方式來(lái)對(duì)精油進(jìn)行吸收。精油具備非常強(qiáng)的滲透性，非但不能隨便口服，直接用在皮膚上，也需要進(jìn)行適當(dāng)比例的稀釋的。除了少數(shù)相對(duì)溫和的精油（如：真實(shí)薰衣草）可以直接局部點(diǎn)涂外，其它精油的應(yīng)用必須根據(jù)身體部位、使用目的，來(lái)用基礎(chǔ)油或其它合理的精油分散劑來(lái)稀釋到0.5-3%的濃度，調(diào)配成復(fù)方按i摩油或精華油用于皮膚的護(hù)理保養(yǎng)。再次強(qiáng)調(diào)，美容護(hù)膚的目的，無(wú)需使用口服精油的方式。身體養(yǎng)生套盒加工

精油誤區(qū)二：精油可以加入面霜中使用？

很多朋友會(huì)自做主張地將精油加入家里的面霜中，以為這樣會(huì)直接增強(qiáng)面霜的功效，也省去自己調(diào)配復(fù)方精油的麻煩。結(jié)果，就是一瓶好好的面霜“變質(zhì)了”、油水分離了、味道不對(duì)了！原因何在呢？問(wèn)題出在面霜里。由于純植物精油是純i天然植物性的，家里的面霜如果不是“純”植物成分，那么精油添加其中，很可能會(huì)與人工化學(xué)合成的物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，從而造成以上后果。同時(shí)，精油具有高i滲透性的小分子，如果面霜的成分不夠天然，或者其功效更多是用于表皮層的護(hù)理，就不適合自行添加精油進(jìn)入。所以在自行調(diào)配護(hù)膚品時(shí)，zui好自己制作或者選擇一些專(zhuān)用的無(wú)香基底膏霜類(lèi)產(chǎn)品。身體養(yǎng)生套盒加工

背部精油——精油i開(kāi)背的手法有哪些？

使用中醫(yī)傳統(tǒng)推拿手法來(lái)加強(qiáng)體內(nèi)毒i素排除，并配合芳香療法來(lái)幫助改善身體的各種病癥，同時(shí)也加強(qiáng)自身的免i疫力。

精油i開(kāi)背能馬上消除疲勞，改善亞健康狀態(tài)。

背部精油—精油i開(kāi)背常用按摩手法如下：

1.精油i開(kāi)背按摩首先是上油，分三步。

2.兩手大拇指按膀胱經(jīng)，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。大拇指按膀胱經(jīng)至腰部，雙手掌劃按腰部。身體養(yǎng)生套盒加工

3.手背按壓膀胱經(jīng)，甩至風(fēng)池，滑大板筋，排至手臂。

4.大拇指走S步，劃膀胱經(jīng)，包至風(fēng)池，滑大板筋，排至手臂。

5.手掌服貼，四手指力劃膀胱經(jīng)，包至風(fēng)池，劃大板筋，劃肩胛骨縫筋。

6.手橫放，四指劃膀胱經(jīng)，包至風(fēng)池，劃大板筋，排至手臂。

7.單手捏脖子，至風(fēng)池，雙手捏大板筋，打八字。

8.按腰部，用掌心按壓腰部，腰部由下至上劃膀胱經(jīng)，劃至臀部，雙手握拳，用手背按壓腰部，然后彈出。

9.雙手交叉，掌根壓膀胱經(jīng)至腰部包腰，彈起。身體養(yǎng)生套盒加工

不同養(yǎng)生套盒精油的按摩方式

保健i按摩：倒一湯匙按摩油在手中，輕輕按摩整個(gè)身體，只要感覺(jué)舒適，按摩時(shí)間長(zhǎng)度與次數(shù)不限。

腹部按摩：在雙手中倒入一湯匙的按摩油，涂抹于腹部，以手輕柔地依順時(shí)針?lè)较蛲崎_(kāi)，約五分鐘。如有胃腸脹氣，可用食指、中指及無(wú)名指的指尖輕輕按壓患部，依順時(shí)針?lè)较蚓徛乩@著肚臍按摩，避開(kāi)下腹部。視需要進(jìn)行。背部按摩：在雙手中倒入一湯匙的按摩油，涂抹于背部，以拇指畫(huà)小圓圈的方式按摩脊椎兩側(cè)，從腰部慢慢往頸部按摩；在上背，以手掌平壓背部畫(huà)大圓圈往下推。重復(fù)數(shù)次，持續(xù)10到15分鐘后結(jié)束。視需要進(jìn)行。

腿部按摩：在雙手中倒入一湯匙的按摩油，涂抹于腿部，雙腿依序由下往上輕輕按摩與撫觸。請(qǐng)注意，靜脈i曲張之處不可重壓！重復(fù)數(shù)次。視需要進(jìn)行。

足部按摩：在雙手中倒入一湯匙的按摩油，涂抹于足部，用力按摩推壓5至7分鐘，包含腳指與腳指間等部位。每天一到兩次，或視需要進(jìn)行。胸部按摩：在胸部與背部倒一湯匙的按摩油，均勻涂抹并按壓劃圈，結(jié)束后需注意保暖。每天三次，直到癥狀消退。