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可以在家執行心肺有氧訓練的運動器材有哪些？

跑步機訓練效果A

訓練功能A

適用性A

跑步機可說是普及且CP值的居家有氧訓練器材，并且，它是符合人體運動動作的一款機器（每個四肢健全的人天生都會跑步，對吧）。跑步機也是操作的一款機器，你只要按按面板的按鈕，人造草公司，就可以直接開始跑步并自由調整速度，人造草廠，就算是只把跑帶傾斜升起用走的，人造草，也是一種非常耗體力的運動。

不過，真心建議你，使用跑步機時不要邊跑邊看電視，也不要扶著把手，認真在跑步上，你的訓練才會有扎實的效果。

超級商用力量型訓練器

胸背訓練器 W2001

產品介紹

功能：可以根據個人對機型需求，空間大小，經濟能力等方面組合多種雙功能訓練器，必備的連接設備；進行搭配組合，成一款多站阻力機；

W2001 胸背訓練器

功能：1、：胸肌

      2、上推：上胸肌、肱二頭肌、肩三角肌

      3、中拉：背肌（三角肌）、肱三頭肌、內側頭、外側頭

      4、肩推：肩三角肌、上胸肌

W2002 拉力綜合訓練器

功能：1、上拉：背闊肌、肱三頭肌、肱二頭肌

2、立式上拉：胸肌、肱三頭肌、肱二頭肌

3、立式下拉：肱二頭肌、前臂肌

4、坐式下拉：背肌、肱二頭肌、肱三頭肌、前臂肌

5、腳踝（足套）：肌內側肌、肌外側肌、臀大肌

W2003綜合訓練器

功能：1、上拉：背闊肌、肱三頭肌、肱二頭肌

2、立式上拉：胸肌、肱三頭肌、肱二頭肌

3、立式下拉：肱二頭肌、前臂肌

4、坐式下拉：背肌、肱二頭肌、肱三頭肌、前臂肌

5、腳踝（足套）：肌內側肌、肌外側肌、臀大肌

6、全身90%肌肉群均可鍛煉。

W2004 胸臂訓練器

功能：

1、 胸：胸肌

2、 臂：肱二頭肌、肱三頭肌

3、 背：背肌

W2005 腿部訓練器

功能

1、大腿肌、小腿肌、腹肌

W2006大腿訓練器

功能

1、腿部：大腿肌、小腿肌、腹肌

W2007腹部訓練器

功能

1、 腹部：腹部肌

2、 背部：背肌

W2008手臂訓練器

功能

1、 肱二頭肌、肱三頭肌

2、 前臂肌

W2009手臂訓練器

功能

1、 肱二頭肌、肱三頭肌

2、 前臂肌

W2010單雙杠訓練器

功能

單杠：肱二頭肌、前臂肌

2、雙杠：肱三頭肌

F1-8618A豪華商用橢圓機

產品介紹

1、大視窗LED顯示，實時顯示時間、距離、阻力等級、RPM、速度、卡路里、心率 

 2、系統具有32段阻力等級，8個運動模式  

3、配置了進口的自發電機電子系統，可輕松調節阻力  

4、結合運動學原理對擺臂及橢圓軌跡進行合理的設計可滿足不同人群的運動需求 

 5、手握式心跳測試，隨時檢測自己的心率，調節運動強度  

6、采用固定及滾動顯示使操作更加人性化  

7、采用高質量的8槽皮帶與雙向軸承使運轉更加順暢

F1-8618B-TV3豪華商用橢圓機

 產品簡介

1、15.6英寸TFT高品質液晶顯示屏，操作簡單方便。

2、外置SD、USB、耳機接口。可通過WIFI連接，具有無線上網功能。

3、EMS阻力調節系統，可輕松調節：虛擬環島視頻功能，可邊運動邊欣賞風景。

4、功率400W、電源：24V 3A

5、內置16段阻力等級、12種運動運動模式，滿足不同人群要求

6、載重：150KG

7、支持12個國家語言

F1－8618C-TV3 輕商用橢圓機

產品特點

1.高清晰15.6英寸電容觸摸液晶顯示屏，安卓系統，功能強大更具時代感，操作界面更人性化，運動參數：時間、距離、轉速、阻力等級 、卡路里、心率等

2.具備WIFI無線上網功能用戶可以瀏覽網頁、安裝應用軟件

3.虛擬場景加內置12種跑步程序，可使您在欣賞跑步場景的同時結合自己的需要，輕松自由的調節適合自己身體的運動程序

4.EMS阻力調節系統，內置16段阻力等級調節，可輕松調節阻力

5.支持12個國家語言：中、美、俄、日等

6.雙系統：安卓系統 傳統的單片機控制系統

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