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檸檬又名黎檬，屬蕓香科柑橘小喬木植物，以果與根入藥，根全年可采，果秋冬采。十字軍在巴勒斯坦發現檸檬后，檸檬開始分布至全歐洲?；ú柙从谥袊纬褐袊谒纬ü?60年）就有在上等綠茶中加入龍1腦香（一種香料）作為貢品，這說明在宋朝已能利用香料薰茶。目前地中海沿岸、東南亞和美洲等地都有分布，我國臺灣、福建、廣東、廣西、江西等地也有栽培。檸檬果肉味極酸，主要的酸叫檸檬酸，占汁液總量的5%以上。檸檬汁富含維生素C，并含少量維生素B。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齒留香。

菩提子花適合用來做藥草浴，不但能消除疲勞，還可以消除黑斑。玫瑰花給人一種溫暖清新的感覺，越來越多的女性喜歡在房間里插上一束玫瑰，平添幾分家的溫馨。菩提葉茶具有安1神鎮1靜，改1善睡眠的效果，能讓你在這個煩躁不安、精神緊張的世界安然入睡。所以你不妨在晚飯后來一杯菩提茶，在緩解一天工作壓力的同時，還可以提高睡眠質量，降1低，預防動1脈硬化，促1進新陳代謝。菩提茶還可以使小便順暢以及促1進新陳代謝，幫助消化及維持消化道機能，可當成日常健美茶飲用。

化痰止渴：百合具有清1肺的功能，故能治1療發熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺，一切氣管病患者，食百合均有裨益。

潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人1皮膚不干燥，臉上少，據有關資料反映，在歷史1上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。

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