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瑜伽服怎么選擇

投身于瑜伽運動的前提除了懂得基本的瑜伽理論外，自然應當擁有一身合身舒適的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很輕，在你做動作的時候幾乎無任何的阻礙，可以使你隨心所欲做出各種動作。

瑜伽服不能隨便買，這三點選瑜伽服的知識要注意

1、首先需了解清楚瑜伽服的材質：瑜伽服屬于穿著貼身類的服飾，加上瑜伽運動在運動時會留下不少汗水，所以瑜伽服的材質如何就非常關鍵了，市面上雜牌的瑜伽服一般采用化纖類材質作為面料，當中一些化學物質容易隨著流汗時毛孔張開進入皮膚，影響身體健康;而品質好的瑜伽服一般采用的是天然纖維作為材質，像竹纖維和純棉，其中用竹纖維作為材質的瑜伽服，不但質地柔軟透氣，而且吸濕力強，是當前蕞適合制 造瑜伽服的材料。

2、然后看瑜伽服的樣式設計：和其他運動相比，瑜伽運動的特點是節奏比較輕緩，但幅度都比較大，因此專業的瑜伽服在整體設計上一定不要太緊，從而保證動作有更好的伸展性，目前較為科學的瑜伽服一般采用上合下松的設計，上衣設計成較為貼合點，這樣不容易出現變形，衣袖領口則稍為寬松，以自然敞開為宜;而褲子則以寬松、休閑的燈籠褲為主，這是為了保證在進行任何動作時不會受到束縛，特別在練習一些柔韌性比較大的動作就更加明顯了。

3,瑜伽服的一些細節方面也不可忽視：除了上述提到的兩點外，還有一些小細節我們也必須留意：比如隨著季節氣溫的變化，上衣的選擇也有所不同：天氣涼的時候我們應挑選長袖的上衣，天氣熱的時候就可以選擇五分中袖的上衣;另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色，以配合瑜伽這項運動;另外每位初學者建議準備兩套瑜伽服，方便隨時可以替換。

瑜伽服種類繁多太難挑？只需看準三個特點，幫你精準避“坑”

1、面料舒服

   瑜伽服的特點：舒適！舒適！舒適！其他的都先放在一邊，沒有束縛感，非常輕柔舒適的瑜伽服，才是好的。才能保證我們在瑜伽練習時能少程度的分心，把注意力集中在體式和呼吸上，才能得到好的鍛煉效果。哈他瑜伽服在舒適方面做得就非常好，穿過的瑜伽學員都成了忠實粉絲，無感運動說起來簡單，但是必須保證是真材實料的面料，才能起到相應的效果。這款哈他瑜伽服選用的錦氨材質就做到了，超細雙面面料，手感舒適、貼合身體，運動體驗感非常不錯。

   2、設計合理

   瑜伽服的第二特點：設計合理，避免尷尬。瑜伽服是貼身穿的衣物，特別是身體的隱私部位必須要有合理的設計，才能避免練習時出現一些突發的尷尬情況，如果真有“激凸”等類似的尷尬事件，很多學員可能就此對瑜伽產生“陰影”。瑜伽服必須有自帶胸墊，而且女性的“三角”部位也得有特殊的處理，必須平整光滑。哈他瑜伽服就有無痕三角區的設計，讓練習者非常放心，而且哈他家的瑜伽服胸墊還是可以拆卸的，方便清洗。

   3、工藝精湛

   瑜伽服作為一款貼身的衣服，面料健康、染色環保是首要關注的點。有些質量不合格的瑜伽服，雖然設計的很好看，但是穿在身上發癢、過敏，甚至出汗以后還會掉色染在身上，非常不健康。哈他瑜伽服采用植物環保染色工藝，清水洗過不掉色、不變形，貼身穿著也很舒適。另外衣服免不了有接縫口，瑜伽服工藝必須要好，要讓練習者即使貼身穿也感受不到接口的痕跡。大家可以看哈他家的瑜伽服，全部都是四針六線，重要的是接口處做無痕處理，走針非常平滑，工藝相當精湛。