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健身器材中的F1-萬年青明星跑步機

F1-6000A時尚家用電動跑步機

產(chǎn)品參數(shù)功率  

額定:1.75HP/峰值：3.0HP  

速度  0.8-16  

坡度  0-10% 

凈重  100kg 

跑步面積  1360*500  

裝箱體積  1.0 m3

時尚家用電跑

ＷＮＱ萬年青品牌， 劃時代設(shè)計，

綠色LED視窗，燈設(shè)計，主要設(shè)計參數(shù)：時間，距離，卡路里，速度，坡度等  ，

萬向輪設(shè)計，輕輕松松移動，硅PU地面廠家，告別跑步機繁重移動的時代 ，

內(nèi)置藍(lán)牙無線連接，樂享隨手可得，

閃銀鏤空扶手設(shè)計，便于不同身高跑步者扶握 ，硅PU地面批發(fā)，

全封閉式整體設(shè)計框架，一體成型，時尚美觀 ，

內(nèi)置USB及Mp3接口，便于外接多媒體播放 。

F1-7000EA-TV3豪華輕商用電動跑步機

產(chǎn)品參數(shù)

功率:4.0HP   速度：1-18KM/H    坡度：0.15%

占地空間：2063X800x1371MM

凈重：142.8KG

跑步面積：1500x520MM

裝箱體積：1.34m3

產(chǎn)品介紹

1.高清晰15.6英寸觸摸液晶顯示屏，可隨時顯示：時間、距離、坡度  熱量  心率

2.虛擬場景加內(nèi)置12種跑步模式，可使您在欣賞跑步場景的同時結(jié)合自己的需要，輕松自由的調(diào)節(jié)適合自己身體的運動模式

3.具備無線上網(wǎng)功能用戶可以瀏覽網(wǎng)頁

4.內(nèi)置減震專利：跑步機自動補償式緩沖裝置保證彈性的持久度并減少運動沖擊

5.耐摩擦，抗靜電，、大規(guī)格跑步帶，為您提供寬敞、舒適的跑步環(huán)境

豪華商用電動跑步機F1-8800A

產(chǎn)品介紹

1、LED雙色大視窗加6個輔助LED視窗，可隨時顯示：時間、距離、坡度、熱量、心率

2、內(nèi)置12種**運動模式

3、內(nèi)置減震專利：跑步機自動補償式緩沖裝置，保證彈性的持久度并減少運動沖擊

4、超豪華寬大跑臺設(shè)計，使您跑步更安全和平穩(wěn)

5、USB接口，配合內(nèi)置MP3播放功能，極具震撼、高清晰的保真喇叭；可在運動的同時欣賞美妙的音樂，有助于放松心情

緊急制動開關(guān)加安全開關(guān)雙重的安全保護，確保您的運動安全

6、PU包膠扶手，手感舒適，環(huán)*康

上述這一套預(yù)防跑步腿部酸痛的動作相信大家都已經(jīng)掌握了，但是這里需要提醒一下大家，在跑步運動前應(yīng)食用少量食物，空腹和剛進食就開始運動，對人體健康都是非常不利的。所以，在運動前半個小時食用少量的食物，可以避免因為運動導(dǎo)致的消化功能紊亂。運動后的進食要科學(xué)搭配，以滿足人體各方面的需求，這樣才能夠令身體的支出與攝入達到相對平衡，從而達到運動的真正目的。在運動結(jié)束后可補充果汁或蔬菜汁、牛奶。平時的食譜一定要搭配均衡，新鮮的蔬菜、水果、面包、奶制品、含淀粉的食物（米飯、土豆），要保證每天至少有一餐有肉或魚。

長時間穩(wěn)定。不變的節(jié)奏容易讓人生厭，也難以100%地做足動作。可以跑得短一點，硅PU地面多少錢，但強度大一點，防城港硅PU地面，結(jié)合速度和斜坡。這樣肌肉可以更快感到疲勞、 更多動用儲備能量，導(dǎo)致一天內(nèi)更有效地脂肪燃燒。以2%的斜坡開始，跑幾組后增至10%斜坡(這時走動即可)，強度越大，所需時間越短。

  健身器材**說道：“常見的錯誤姿勢是練習(xí)中雙手碰到了膝蓋，動作因而亂了套。”此時不妨將劃船的動作視為舞蹈，打 節(jié)拍1-2-3、3-2-1。數(shù)1時蹬腿;數(shù)2時身體后傾搖動上身;數(shù)3時將手拉回至肋骨下端，轉(zhuǎn)動雙槳。然后倒回來。數(shù)3時伸展雙臂;數(shù)2時身體自胯部 起前傾;數(shù)1時抬起雙腿。“結(jié)合在一起后，這是一個連貫的動作。”

  

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