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為什么說羊奶比牛奶更加好吸收消化

       牛奶中不易消化的是脂肪，牛奶的脂肪球大，而且含有凝集素，使脂肪球粘在一起。而羊奶與 mǔ乳的脂肪結構十分接近，僅為牛奶的1/3，極為細小且不粘結。除脂肪外羊奶的其它分子結構也與 mǔ乳十分接近，均比較細小，精致，易于消化。研究表明，寶寶對 mǔ乳的吸收率是90%，因此，羊奶是接近 mǔ乳的乳品，更易消化吸收。

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為什么老中醫建議春季養生喝羊奶？

      傳統養生學理論認為，春屬木，與人體肝相應。“春與肝相應”，說明春季的氣候特點與人體的臟腑有著密切的關系，加上春天肝氣旺盛，也是疏通肝膽經的好時節，故春季的養生保健應以養護補肝為主。”春季是養護補肝的好時節，也是疾病的多發時節，如果不注意情緒調節，肝氣郁結，則會生出許多病來。因此，春季養生應以養護補肝為主。而羊奶有補肝、健脾的良效，所以中醫建議多喝羊奶有助于身體健康。

     《本草綱目》上提到“喝羊奶易五臟。山羊奶性味溫甘，呈弱堿性，含多種磷酸鹽類和蛋白質類物質，為優良的緩沖劑，有利于補益脾氣。中醫提倡：堅持每天喝杯羊奶可以起到補肝、護胃、養、養顏的效果。                                                                 

事實！沒錯！中老年人喝羊奶粉更養生!

隨著現代社會的進步，越來越多的中老年開始注意到自己的身體狀況，并開始通過一些營養品進行身體的保健。在這之中，奶粉是為常見的一種中老年營養品。而在奶粉市場中，羊奶粉憑借著自己的營養優勢日漸興起，成為了許多消費者的新寵。由于羊奶粉具有豐富的營養物質， 因此許多中老年消費者都十分喜愛，并愿意長期堅持飲用。

②增強ji憶力。

      羊奶中的兩種物質決定了它對“增強ji憶力”的作用：一是天然核酸，天然核酸中的RNA可以促進腦細胞尤其是hai馬體的健康發育。二是環磷腺苷，環磷腺苷是一種生物活性因子具有信息傳導和調節功能，有助于中老年朋友強化記憶，緩解中老年人的記憶力減退。

      中老年腸胃功能減弱，羊奶的脂肪球是牛奶的1/3，更容易被胃腸道吸收，不會給中老人脆弱的腸胃造成負擔。

集百草精華，羊奶的養生功效

      羊奶，不論是養生還是美容都是上品。對孩子、女性或是老人都有極大的幫助，通過多年的研究證實，羊奶實際上的營養價值在牛奶之上，那么羊奶在養生中有何妙用呢？

一、營養補充

     對于嬰幼兒或小孩來說，羊奶的營養比牛奶更高且更容易吸收，不會引起胃部和腸胃的不適，更有利于健康穩定的成長；對于女性，更是妙處之多，外用可以做面膜美容，飲用可以苗條瘦身，是肌膚瑩潤光潔，可謂美容養顏的不二之選；對于中年男性和老人，則可以強身健體、增強抵抗力、溫補陽等功效，每天睡前半小時飲用一杯可以讓你睡得更香，緩解一天的工作壓力。

二、用于食補

       羊奶可以制作出各種美味的食物，對于冬季養生是再好不過的食補材料，例如羊奶燉雞，可以補虛和美容；羊奶加梨汁，可以緩解便干、臉色慘白等問題。

       羊奶還具有幫助抵抗疾病的能力，對于過敏癥、胃腸疾病和肺部疾病以及身體虛弱的人來說都是適宜飲用的。對血壓高、心、肺、、血糖高等疾病都有顯著的輔助作用。

四、美容養顏

       羊奶可謂是美容養顏的飲品，羊奶中含豐富的核酸，可促進身體機能代謝，減少黑色素生成，使皮膚白凈細膩。羊乳中含有多種維生素不僅能有效阻止體內不飽和脂肪酸的氧化，延緩皮膚的衰老，而且還能促進膠原蛋白的合成，使肌膚更加光嫩有彈性。