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馬鞍山養(yǎng)老院護(hù)理失智失能老人需要康復(fù)記憶

1、智力訓(xùn)練

根據(jù)患者的病情和文化程度可教他們記一些數(shù)字，由簡單到復(fù)雜反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練;亦可把一些事情編成順口溜，讓他們記憶背誦;亦可利用玩玩智力拼圖、練書法等，以幫助患者擴(kuò)大思維和。

2、強(qiáng)化記憶

不要讓患者單獨(dú)外出以免走失。在室內(nèi)反復(fù)帶患者辨認(rèn)臥室和廁所，親人要經(jīng)常和他們聊家常或講述有趣的小故事以強(qiáng)化其回憶和記憶。如能堅(jiān)持長久的循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，可能有成功的希望。

3、訓(xùn)練生活

親人要手把手地教患者做些力所能及的家務(wù)如掃地、擦桌子、整理床鋪等以期生活能夠自理。

馬鞍山養(yǎng)老院淺談夏季如何護(hù)理長者腸道健康

一、讓長者少吃冰鎮(zhèn)食品

夏季炎熱，冰鎮(zhèn)食品成為了大家的心頭好。很多人都喜歡在大汗淋漓之后喝上一杯冰水或吃上一條冰棍，許多長者也抵御不了這個(gè)you惑。不過長者年紀(jì)大了，抵抗力衰tui，常吃冰鎮(zhèn)食品，很容易引發(fā)肚子痛、腹瀉等其他腸道問題。因此，讓長者少吃或者不吃冰鎮(zhèn)食品很重要。

二、選擇清淡食物

夏天大家的氣血較旺，容易上火，所以油膩辛辣食物尤其要忌諱。而三伏天氣溫不斷升高，空氣濕度加大，許多人沒有食欲，這時(shí)為長者選擇清淡的食物，不僅有助于長者消化吸收，還能敗火解du、防暑解火。所以，要避免過咸、過硬、過辣等不利于消化的食物出現(xiàn)在長者的餐桌上。給長者吃的日常菜式要少油、少調(diào)料、少辣椒，即菜式盡量簡單、清淡。

馬鞍山養(yǎng)老院和大家分享老年人如何有個(gè)好的睡眠？在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低。兩者之間的溫差很容易獲得深度睡眠。如果在睡覺前使用計(jì)算機(jī)，則明亮的顯示屏和開關(guān)程序會(huì)對(duì)l眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。它破壞了體溫變化規(guī)律，影響睡眠質(zhì)量，甚至出現(xiàn)失l眠或夢(mèng)幻等睡眠障礙。此外，蕞嚴(yán)重的傷害應(yīng)該是對(duì)生l殖健康的損害。長時(shí)間坐在計(jì)算機(jī)前的人會(huì)受到電腦輻射的影響，并且在嚴(yán)重的情況下可能導(dǎo)致不l育。

此外，在睡眠過程中，整個(gè)身體都是放松的狀態(tài)和蕞缺乏安全感的階段。陪伴睡覺的人的生活已成為兒童的安全感來源。可以看出孩子經(jīng)常與誰一起入睡時(shí)會(huì)更接近任何人，這并不是“空洞”。從小就寢了父母，以及從小就睡著的孩子長大后有什么區(qū)別？

一些研究發(fā)現(xiàn)，短時(shí)睡眠“ 6小時(shí)”與執(zhí)行功能障礙有關(guān)。其他研究沒有發(fā)現(xiàn)短期睡眠，“即6個(gè)小時(shí)或7個(gè)小時(shí)”，這與認(rèn)知功能相關(guān)。在90歲以上的老年人中，研究發(fā)現(xiàn)睡覺8個(gè)小時(shí)以上的老人在睡眠不足7小時(shí)的老人家記憶，執(zhí)行功能和整體認(rèn)知能力之間存在差異。

首先，必須確保每天八個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，盡可能早起并有規(guī)律的工作和休息時(shí)間；其次要注意睡姿。用平躺或側(cè)臥的姿勢(shì)避免躺下睡覺會(huì)導(dǎo)致口鼻堵塞，呼吸困難也會(huì)誘發(fā)癲l癇病；此外，晚上在涼爽時(shí)蓋上薄毯以免感冒。