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歐李的營養價值

鈣果另一之稱“歐李”沒年成熟量很大，山東是鈣果之鄉，每天鈣果的出產量極大，鈣果采摘季節在秋高氣爽，是致富的新產業。鈣果在成熟后長的像李子，有濃郁的香味，好似很多種水果混合在一起的果香味道，口感酸甜可口，價值是真的很高。

鈣果適用于荒山坡地，自然環境下成長，易管理，定期除草就可以了，一年施肥一次，澆灌4-5遍即可，而且冬季無需要管理，操作簡單，人工成本低。其所產鮮果口感好，營養豐富，商品價值高，是農戶致富的優選。銷量與全國各地。

鈣果苗適合在什么地區種植

鈣果苗，原名歐李，是中國果樹杜俊杰歷經近三十年時間，從植物歐李中發現并選育出來的我國獨有的水果新品種。它的果實具有三重補鈣功效，被稱為“補鈣之星”、“水果”。

除作果樹栽培供人食用和加工各類食品、飲品外，還是制作觀果袖珍盆景的好素材。北京市園林局將其列入“新北京、新奧運”和“城市綠化行動”的新優樹種。鈣果株高0.5—1 m，無明顯主枝，基生枝年抽生5—7條，開白花或粉花，花期5月初，在—40℃的低溫，可以安全越冬。根冠比9：1，一般樹種僅為3：1，是一種抗旱性極強的灌木果樹，在年降水量300mm的區域可以正常開花結果，可適應我國三北、華中及南方冬季0-10℃溫度時間累計800小時以上的廣大地區，適應土壤PH值7—8，樹根深，壽命長。

關于鈣果的食用方法

鈣果中含豐富的蛋白質礦物質元素、維生素和氨基酸等等成分，我們在生活中如果食用它，那對身體健康來說是非常好處的，不但可以增強抵抗力與整體的素質，對于疾病的抵抗也是非常好處的，在醫學上它也是非常藥用價值的，其果實可以做成果汁 果酒 果脯等等，用途也是非常多的。

那么，說起鈣果究竟要是怎么吃呢？一般是直接吃的，或者是釀酒，做果醬等等。

補鈣之星鈣果的四大營養

鈣果是雜果，集營養、保健、生態于一體的多功能果樹。每百克鮮果含鈣79.09mg，為水果之冠，而蘋果只有9mg，果實中18種氨基酸，總量高達338.3mg/100g～451.7mg/100g，特別是維生素C、B2和E的含量以及鉀、磷、鐵、鋅、硒和賴氨酸的含量均高于現有常見果樹品種。是兒童和老人的保健水果。

據有關方面調查，我國有一半以上人口缺少維生素B和鈣。為了彌補這兩類營養物質的不足，目前行之有效的辦法就是多吃鈣果，使鈣變為易被人體吸收的有機鈣并產生大量的維生素B。經市場試銷，鈣果10元/kg，竟遭，極富綠色寓意的鈣果，受到了消費者的廣泛歡迎。由于供不應求，售價飆升，超市與賓館收購價高達60元/kg～80元/kg不等。