健身器材廠廠家直招 大有健身器材銷售

健身器材廠瑜伽墊瑜伽墊透氣性強，能有效阻隔地面寒氣，對人體肌膚和訓練安全都有一定的幫助，居家健身必備。瑜伽球瑜伽球可以幫你練遍全身，配合瑜伽墊可以做瑜伽球提臀吸腹、瑜伽球平板、瑜伽球俯臥撐、瑜伽球卷腹等。瑜伽球動作看似簡單，但很多動作需要較好的平衡性，需要一定的基礎。泡沫軸訓練的過程很重要，訓練完后的拉伸和放松更重要。不管是跑步這樣的有氧運動，還是器械類的無氧運動，都需要拉伸和放松，這一步千萬不能省。而泡沫軸就是很好的拉伸和放松器具。健身器材廠

下面這個儀器也是劃船機的一種，屬于固定坐姿式劃船機，坐姿劃船器有寬距和窄距劃船，和劃船機、龍門架繩索劃船一樣，主要鍛煉背部肌肉，特別是背闊肌。坐姿劃船機主要依靠背部肌肉發力，過程中切記身體后仰或肱二頭發力，不要聳肩探頭，這樣對背部肌肉的刺激就打折了。

坐姿高位下拉器

和繩索高位下拉器類似，主要是以鍛煉背闊肌為主的儀器，與繩索不同的是坐姿儀器固定了兩臂下拉的軌跡，對初學者起到了矯正姿勢的作用，但繩索下拉相對來說對力量的控制要求更高，不同的發力則可以兼顧到不同的肌肉群。

無論是使用繩索還是坐姿固定下拉器都需要注意使用背闊肌收縮的力量來拉動重量，而不是手臂，下拉的時候肩部肌群要放松，動作還原時不要聳肩，會影響背闊肌的受力，另外身體不要前后擺動借力，要始終保持與地面垂直的狀態。健身器材廠

健身房經常看到有一種半圓形狀的球，叫BOSU球，全稱為“Both Side Up”縮寫又讀作波速、博速，也被稱為半圓平衡球。BOSU球主要由兩部分組成，上半部分是橡膠制成的半球，下部分為塑料平臺，主要用來鍛煉人體的平衡感。

BOSU球的球面和平面都有很多動作，球面朝下的動作有BOSU球手支撐、俯臥撐下蹲舉、球上甩大繩、單腿下蹲等，球面朝上則可以鍛煉平板撐、BOSU球側向卷腹、Bosu球臀橋、BOSU球前后弓步蹲、配合TRX的單腳跳等。健身器材廠

健身器材廠啞鈴也是初學者、年輕運動員和老年人的重要必需品。啞鈴組應該從輕到重，以適應每個人。如今，啞鈴有各種尺寸、形狀和材料，從塑料涂層到彩色再到直板金屬，任您挑選。獲得帶架子的套裝，也可以節省時間和空間。

跑步機:對于想要減肥的初學者來說，跑步機是佳選擇。作為一種奇妙的有氧運動形式，您的健身房應該配備一臺具有不同坡度、速度并提供心率監測的跑步機。如果您負擔得起，請購買堅固的商用健身房標準跑步機，如果您以后愿意花更多錢，請查看帶有虛擬軌道或其他附加組件的機器。健身器材廠