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所謂的定勢練習就是按照套路一招一勢去練習，少林小龍武校招生簡章練習的過程是一個定勢，而在實戰運用時就是不定勢。定勢是不定勢的雛形與基礎，練習定勢也是為了將來不定勢的需要。

再者學習武術，從小便要學習武德，培養健康的思想和良好的行為習慣，所以練武術也是等于從小對孩子有思想上的訓練。

所以，從小學習武術，從小樹立良好的人生價值觀，對于人的一生，是受益匪淺的。

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不論選學何種拳術或兵械，都應由基本功入門。先學練欲學拳械必備的一般基本功和專門基本功。一般基本功以柔功為主，增強力量的功法為輔。

培育孩子堅強、決斷、堅毅的精神；培養孩子勇于拼搏、積極向上的性格。由于寺院建立在少室山陰的密林中，故稱少林寺。少林小龍武校招生簡章源于少林寺，拳因寺而得名，故稱少林拳。

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武術動作是按照難易次第排列，是學習的階梯模式；深入地看，它是中國古代思維方式的體現通過拳擊的擊打和抗擊打能力訓練，可以提高練習者自衛方法。

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習武之人以“制止侵襲”為技術導向、帶領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化（武化）方式，是人類物質文明的導向和保障。在練習少林拳時，不受場地限制，有“拳打臥牛之地”之說，其風格主要體現一個“硬”字，攻防兼備，以攻擊為主。拳勢不強調外形的美觀，只求技擊的實用。步法進退靈活，敏捷，有沖拳一條線之說。在身段與出拳上，要求手法曲而不曲，直而不直，進退出入，一切自如。

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