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發布時間：2020-07-31 12:21
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1、跆拳道（韓文：???，英文：Taekwondo），是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行或對抗的運動。
2、跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。
3、“跆拳道”一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時，學習了日本松濤館流空手道，并將其與韓國傳統武技跆跟、手搏等技術融入到跆拳道中去。總之，現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的韓國發源武術運動之一。
4、跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎。其腳法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵qi、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10余種基本功夫等。跆拳道于1988年奧運會時為示范項目；于1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目；到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽項目。8、讓自己形體優美：處于快速生長發育時期的人，在經過跆拳道訓練后，有更好的坐姿站姿，這些訓練能糾正駝背、端肩等形體問題。
學跆拳道的壞處
1、練多了跆拳道大腿會變粗，跆拳道有很多腿法，大腿的肌肉是常用到，而且也不能減fei,多把你的肥肉變成肌肉，或者變得緊實點;
2、訓練過程中操作不當會損傷自己，練習跆拳道，需要練習許多的動作，有時候訓練不當，很容易發生意外導致受傷、肌肉拉傷之類的;
3、可能會導致孩子性格驕橫，學了跆拳道之后，可能思想上會發生變化，覺得自己很厲害，容易把持不住讓他有些驕橫，或者耽誤一點時間，但都是輕微的。
4、跆拳道實戰性并不強，很多人說跆拳道不是一門實戰的武術，當遇上壞人的時候，是沒有空間給你施展跆拳道那華麗的腿法的。并且跆拳道太泛濫，魚目混珠的多。
寶寶從小學習跆拳道好處多
跆拳道不僅是一種防shen術，除了鍛煉身體和防shen，讓寶寶從小學習跆拳道的，是有許多好處的。
益處一：開發智力，跆拳道的學習過程不僅僅是骨骼肌肉的收縮，并且伴有空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，對于寶寶的空間轉換、形體感知等右腦功能是極其有利的，從而提高了寶寶的形象思維及創造力。準備運動一般包括拉筋、慢跑、做關節操等等，將各韌帶、關節充分活動開，提高神經與肌肉的興奮性，有效地克服內臟qi官的生理惰性，使肌體各qi官處于興奮及運動狀態。總之跆拳道可以為寶寶的大腦發育提供良好的刺激。
益處二：增強體魄，跆拳道中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，都會使寶寶的肌肉及力量得到相應的鍛煉，肌腱、韌帶、肌肉的彈性都會得到相應的提高，從而使還真的體力及柔韌性得到加強。因此，跆拳道對于寶寶的健體作用是相當的明顯。
益處三：修養身心。總之，現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的韓國發源武術運動之一。跆拳道并不是以一種特定的動作方式來攻擊的，過程中需要還學會不斷的變換方向才能使動作明確方位，使寶寶的空間知覺得到鍛煉。另外寶寶還需要自主的想方設法的來解決困難，這樣鍛煉了寶寶的意志力，使寶寶形成一種勇敢的精神，進而對人、事、物都有自己的準則態度。
益處四：以禮待人。“禮始禮終”是跆拳道的武學精神，在學習跆拳道之前就要先學會禮、學會德，后才是學習跆拳道。學習的過程中，師徒之間互相尊重互相禮讓，會使寶寶懂得什么是“禮”，知道“禮”是怎樣表現的。
