南陽少兒武術(shù)散打品牌企業(yè)

您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

散打搏擊培訓(xùn)挫擊法

挫擊法既可運(yùn)用于競技搏擊對抗中，也可運(yùn)用于街頭打斗中，挫擊法是指運(yùn)用不出則已，出則必殺的技擊原則，采取突然重?fù)艄艋蚍磽簦⒋虿珦襞嘤?xùn)一擊便可給對方造成重創(chuàng)，從而挫傷對方進(jìn)攻的信心和勇氣，不敢再冒然進(jìn)攻，甚至一擊之下就可給對手造成傷痛，喪失打擊能力，無法再與我進(jìn)行搏l斗。

當(dāng)在散打搏擊培訓(xùn)對抗的過程中，對方連連不斷的向我攻擊時，我處于被動的局面之下，此時便可運(yùn)用挫擊法，或出拳突然攻擊對方主要要害部位比如面部，小腹關(guān)節(jié)等處，或突然近身實(shí)施快摔，一下把對手掀翻在地，以此來扭轉(zhuǎn)被動的局面，一擊見l效轉(zhuǎn)敗為勝。

運(yùn)用挫擊法同樣要求具備靈敏的反應(yīng)，準(zhǔn)確的判斷，迅捷的出擊，學(xué)會洞察對方漏洞，尋找破綻，一有機(jī)會立刻施出重?fù)簦⒋虿珦襞嘤?xùn)重創(chuàng)對手，挫擊法的優(yōu)點(diǎn)是能夠做到亂中有靜，轉(zhuǎn)敗為勝，一招制敵。

當(dāng)然運(yùn)用挫擊法是在自己處于被動的情況下的，要求必須具備一定的防守和抗擊打能力。散打搏擊培訓(xùn)挫擊法的技擊原則是要求擊打人體要害部位，擊中便可給其重創(chuàng)，甚至使之喪失戰(zhàn)斗力，這樣才能達(dá)到一招制敵，瞬間擊敗對手的效果。

學(xué)跆拳道的壞處：

  1.幼兒易受傷

很多學(xué)習(xí)跆拳道的都是年齡很小的小孩子，他們的溝通理解能力比較差，好奇心和模仿能力又比較強(qiáng)，所以往往導(dǎo)致很多家長覺得孩子好像學(xué)的聽像模像樣的，但其實(shí)孩子只是學(xué)了皮毛并沒有真正懂一些方法應(yīng)用以及自我保護(hù)的措施。這樣造成的結(jié)果就是孩子自我保護(hù)能力不夠容易出現(xiàn)受傷的狀況。

  2. 腿易長肌肉

跆拳道中對于腿部的運(yùn)用比較多，所以腿部會比較容易長肌肉，男生對此并不會太在意，但是對于大部分女孩子來說，腿部長肌肉這件事其實(shí)是會比較介意的，因?yàn)橐曈X上給人感覺就是腿變粗了。

頭部是全身的，是控制全身肢體動作的司令部，同時又是專門控制身體平衡的分析所在地。頸部則是頭與身體的聯(lián)系部位。武術(shù)培訓(xùn)之人要知道頭是一切的主帥，并且在技擊中頭部迅猛，突然地攻擊對方頭面，胸，腹等部位，能起到巨大威力。

但頭又是薄弱的部位之一，在實(shí)戰(zhàn)中經(jīng)常是的主要目標(biāo)。所以對頭頸的訓(xùn)練課十分重要。通過成人武術(shù)培訓(xùn)才能增大脖頸的活動幅度，提高頸項(xiàng)部位的柔韌性，靈活性和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)頭部穩(wěn)定很抗擊打能力。頭頸練要有轉(zhuǎn)頸，仰頸，繞頸三種。

　　轉(zhuǎn)頸:保持身體姿勢不變的情況下，頭向左，右轉(zhuǎn)動分慢轉(zhuǎn)和快轉(zhuǎn)兩中慢轉(zhuǎn)時看清目光所掃過的物體;快轉(zhuǎn)，則在頭轉(zhuǎn)到位時，兩眼直視，采用定眼法立即盯住一個目標(biāo)。注釋片刻后再轉(zhuǎn)向另一側(cè)，轉(zhuǎn)頸能擴(kuò)大視線范圍，再套路運(yùn)動中，眼隨手動好快速甩頭亮 ，都是通過轉(zhuǎn)頸完成的做的好，能提高運(yùn)動員的精氣神群組..

　　仰頸:保持身體姿勢不變的情況下，用力向下低頭和向后仰頭仰頸時可頸頭攻擊對方頭面，胸，腹等部位。

　　繞頸:以頸根為圓心，頭頸水平轉(zhuǎn)動。繞頸能較好避開對方的攻擊

八極拳是我國的較多拳種之一，在我國北方流傳較廣，尤其以天津、長春等地盛行。“文有太極安天下，武有八極定乾坤”，八極拳在我國武術(shù)界之中，別具一格，獨(dú)樹一幟，以其雄健剛猛的風(fēng)格和獨(dú)特而多變的技擊特點(diǎn)而享譽(yù)海內(nèi)外。該拳從明末開始流傳，至今，已有350多年的歷史。解放后，特別是黨的十一屆三中全會以后，八極拳已遍布我國20多個省、市、自治區(qū)，練習(xí)者甚眾，它已是一項(xiàng)極受人們喜愛的拳種了。