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DHA藻油品牌——蘇比克國際貿易(山東)有限公司，是專門做dha藻油凝膠糖果的生產廠家

dha的作用

DHA是神經系統(tǒng)細胞生長和維持的主要成分，也是大腦和視網i膜的重要成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在視網i膜中所占比例至大，約占50%。是智力和視力發(fā)展的關鍵。

DHA可以使大腦神經發(fā)展得更加完i美，可以使大腦和神經系統(tǒng)朝著好的方向前進。當 DHA因年齡增長，或因身體異常而逐漸健i忘時， DHA就可以補充 DHA了，不僅讓大腦處于一個比較開放的位置，而且還能變得聰明，真是一舉兩得，好不和諧。

許多國家已重新制定了人體每日 DHA建議攝入量的標準，每天至少的攝入量是160毫克，至多的是每天400毫克。若要視力杠杠的，大腦處理速度加快可服用 DHA。

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dha什么時候吃至好

懷孕期間補充 DHA，有利于嬰兒的智力和視力發(fā)展，使大腦發(fā)育更加全i面，有智慧寶寶，從孕期補充 DHA開始。DHA還可減輕產后抑郁，使母親心情舒暢，不再悶悶不樂。所以孕婦在懷孕的什么時候應該吃 DHA好呢？孩子在吃 DHA的時候是怎么回事？

若為嬰兒服用，時間應為：

0-6個月：此時寶寶攝取適量 DHA，可促使他手眼協(xié)調能力增強，而這個作用在2歲時至為顯著。

6個月-2歲：這一時期是嬰兒生長至快的時期， DHA能夠分泌大量促i進大腦發(fā)育的重要激i素，以滿足嬰兒的發(fā)育需求。

2-5歲：寶寶從小貓咪蛻變?yōu)榭蓯鄣男”北牵绻藭r DHA缺乏足夠的話，可能會患上孤獨癥或失明。

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嬰兒dha怎么選

市面上的dha產品種類數(shù)不勝數(shù)，不同廠家生產的DHA產品所含營養(yǎng)素也不完全相同，那么，嬰兒dha怎么選呢？

第yi點，看包裝

一般來說，如果是正規(guī)廠商的包裝，都是會清楚地i標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、凈含量、營養(yǎng)成分表、執(zhí)行標準、適用對象、儲藏方法、食用方法等，另外注意包裝上是否印有經過國家審批的保健食i品的標志，是否印有GMP認證標志。

第二點，看品牌

在購買前多問問產品的生產商或者品牌來歷，有較長生產該產品歷史的大企業(yè)在生產原料、生產流程、分裝工藝、質量追i蹤和效果等方面控制得更嚴格，管理得更有經驗，產品質量也相對更可信賴的。

第三點，價格

材料的來源存在國產、原料進口、原裝i進口的存在，價格會存在一定的差距，在選購時還要根據(jù)自己的實際情況進行選購。

目前市面的dha產品不斷地i推陳出新，家長在選購寶寶dha時一定要且看且對比，只有適合自己寶寶的，才是至好的！

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藻類：海帶、海藻油提取

直接從藻類中提取DHA，這些藻類包括微藻、植物油對穩(wěn)甲藻以及其它的裂殖壺菌屬，這種補充劑不含EPA； 海帶：海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養(yǎng)成分，有健腦的功能，海帶等海藻類食物中的磺類物質，更是大腦中不可缺少的。

亞麻籽油、植物油、馬齒i莧魚i油

亞麻籽油、醬油、芥花籽油也是歐米茄-3脂肪酸豐富的來源，亞麻籽油為至好

干果類

如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亞麻酸可在人體內轉化成DHA。

DHA制品：魚i油膠i囊、深海魚i油提取物

其中包含DHA和EPA藥品、保i健品。

大豆、木耳

含有大量的不飽和脂肪酸和多種微量元素、維生素和賴氨酸。每天吃一定量的大豆或豆制品能增i強記憶力，同時也是高i血壓、動脈i硬化、心臟病等心i血管i病i人的有益食品。