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    亳州推拿培訓機構在線咨詢

    發布時間:2020-08-27 13:51  

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    常見的小兒推拿手法

      1.四白 雙眼平視時,瞳孔正中央下方鼻翼旁,可明目。

      2.聽宮 頭部側面耳屏前部,耳珠平行缺口凹陷中,可促進聽力。

      3.下關 位于面部耳前方,當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。耳前一橫指,顴弓下陷處,張口時隆起,閉口取穴。

      4.頰車 下頜角前上方約一橫指,咬肌中。

           5.龜尾 在尾椎骨端。用拇指端或中指端揉,稱揉龜尾。揉龜尾能通調督脈之經氣、調理大腸。本穴性平和,能止了瀉,也能通了便。





    促進長高的推拿法

    搓脊柱:家長每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5~7次。可振奮陽氣。

    按壓百會穴:家長每天按揉孩子的百會穴(位于人體的頭部,頭頂正中心,可以通過兩耳角直上連線中點,來簡易取此穴;或以兩眉頭中間向上一橫指起,直到后發際正中點。)20~50次,可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

    揉涌泉穴:涌泉穴在腳底的掌心處,每天揉30~50次,可補。






    保健推拿操作方法

    用手指指腹按揉巨闕穴、上脘穴、中脘穴、建里穴各2分鐘,力度適中,手法宜輕柔,可以緩解胃部不適。

    用手指指尖掐按足三里穴,先左后右,力道略重,以局部潮紅發熱為度。

    漏谷穴、三陰交穴操作方法同足三里穴,也可以順小腿推揉兩穴,每穴200次。

    先沿著小腿從上往下錘打小腿內側50次,然后活動腳趾,做腳趾連續抓地動作山東保健推拿,可以刺激公孫穴,放松做此動作60~90次。用手指指腹按揉公孫穴,以有熱度為度,可以起到健脾的作用。






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