浦江專業的育兒機構專業團隊在線服務

NYC是全球連鎖紐約國際兒童品牌俱樂部，也是五星級早教托育機構，NYC提供豐富的早教體驗，也有豐富的寶寶游泳體驗館，給寶寶一個舒適，安全，舒心的游泳館。我們堅信每個孩子都擁有自然賦予的潛質，我們堅信更多豐富體驗，才能激發孩子無限潛能。

游泳前

得會挑選泳池裝備都準備好了，接下來就要看去哪兒游了。

首先，一定要去正規的游泳館，其次，要學會以下這3個判斷泳池水質的小竅門。

一看水質水質較好的泳池里，如果鋪的是白色瓷磚，會呈現明亮的淡藍色；如果是淺藍色的瓷磚，則是深藍色的效果。池水清澈見底，水面無顆粒漂浮物。池底無沉淀，池水泡沫能在15s內消散。

二聞氣味貼近水面時如果能聞到淡淡的味道，說明余氯量合適。如果聞到刺鼻的味道，就說明余氯量超標了，這樣的話對皮膚、眼睛和呼吸道都有危害。有條件的話，選無氯全臭氧處理的泳池。

三試手感大家可以把手伸進池子里劃拉劃拉，觀察皮膚有沒有不適，水流“摸”起來是不是足夠“絲滑”。

泳衣泳衣要選速干材質的，尺寸要合適，有彈性，保證孩子穿著的舒適度。如果是在室外泳池游泳的話，選長袖長褲式的泳衣，還得有防曬功能。

小寶寶的話，選分體式的泳衣，方便穿脫。防曬霜如果是在室外泳池或者海邊，防曬霜也是不能少的。6個月以上的寶寶就可以酌情使用防曬霜了，可以選SPF10/PA 的防曬霜。2歲以上的孩子可以適當選擇SPF15/PA 以上的防曬霜。

游泳有什么好處？

我給我家娃他爸說的時候，他就一臉不屑地說：“不就是泡水玩兒嗎，除了費錢能有啥好處？”

真的，他這要是跟我擱微信聊，我分分鐘拉黑他。

不吹不黑，游泳的好處特別多。

游泳屬于全身運動，因此能的鍛煉孩子的肌肉，以及促進大運動的發展。并且還能提高孩子的呼吸及心肺系統功能，提高。

玩水對孩子的大腦也是一種刺激，有利于大腦及智力發育。

而且置身水中，感受著水的流動、浮力以及溫度，不光能刺激孩子感知覺的發育，還能讓孩子感到放松，身心愉悅。

后，對于一些胖孩子來說，游泳還能促進能量消耗，達到減肥甩肉的目的。

NYC是全球連鎖紐約國際兒童品牌俱樂部，也是五星級早教托育機構，NYC提供豐富的早教體驗，也有豐富的寶寶游泳體驗館，給寶寶一個舒適，安全，舒心的游泳館。我們堅信更多豐富體驗，才能激發孩子無限潛能。

游泳使寶寶的運動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，營養的吸收和食欲都增強。而且，人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多，游泳后補償在水中消耗的能量，消化系統功能就會加強，生長激丨素水平會升高，寶寶生長速度自然也快了。

游泳時，肺活量增加，有利于胸廓的發育。水的浮力作用，會減弱重力對血管循環的影響，為寶寶心臟的工作提供了有利條件。經測定，經常接受游泳訓練的嬰幼兒的心率一般比其他孩子每分鐘低6至8次。水的流動和肌肉的運動，都會起到動脈的作用，能為寶寶塑造健美的體態，均勻而修長的四肢，有利于嬰幼兒骨骼系統的靈活性和柔韌性。