山東冬病夏治信賴推薦“本信息長期有效”

人體氣機的升降出入，靠肝的升、肺的降、心的展放、的收斂為推動人身體陰陽兩氣的變動，脾為中，旁及四臟，是氣機的樞紐。這樣通過五臟的功能，讓人的氣機升降出入有序變化，人應該同自然界相同，以此養生，才能達到健康的目的，這就是道記館四季膏方的由來。南宋時期，膏方深受達官貴人所喜愛，道記館膏方，傳承宋代秘方，距今已有800多年的歷史。五行人養生金行人：西洋參荸薺生津飲食調養：適合具有生津、養陰消暑功效的食物，如絲瓜、百合、苡仁、胡蘿卜、荸薺、西紅柿、葫蘆瓜等。延續到今天，道記館已逐步發展成為一家專業從事四季膏方的膏滋養生專家。

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夏季養生三大原則

清心祛暑夏季五臟屬心宜清補，心喜涼，宜食酸，如小麥、豬肉、李子、芹菜等。食物以性寒涼味酸為宜，不吃辛辣溫燥的食品。但冷飲不要過度吃，以免傷及正氣而引起病理變化。

清熱利濕生津止渴因津液消耗過多，宜清熱生津止渴，因暑濕并重，應清熱利濕、清暑化濕。長夏五臟屬脾，宜淡補，脾惡濕，宜食味甘、性寒的食物。因味苦的食物具有能瀉能燥能堅的功效，因此不宜食用。

飲食失調引發把火--胃火

典型癥狀：痘痘長、牙齦腫、口角爛

胃火分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、舌紅、少苔，這部分人一般都有老胃的底子在，在中醫上說是“平素胃陰不足”，加上起居失度、勞累引起上火;過年期間占數的還是吃出來的實火，“辛辣烈酒，膏粱厚味”，表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。要預防肝火旺，除了睡眠足夠、心情放松，一些簡單的藥材或食物也有助于清火，肝火旺盛的人，要多吃些木耳、菊花和蓮子這樣偏涼的食物。

艾灸，簡稱灸療或灸法，是用制成的，，產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病目的的一種方法。艾灸作用機制與針灸有相近之處，并與針灸有相輔相成的作用。藥膳可選擇“洋參荸薺飲”：西洋參10克，荸薺50克，白糖30克。具有操作簡單、成本低廉，效果顯著等諸多優點。

艾灸的補瀉，始載于《內經》《靈樞·背腧》說：氣盛則瀉之，虛則補之。以火補者，毋吹其火，須自滅也。以火瀉者，疾吹其火，傳其艾，須其火滅也。”灸法的補瀉亦需根據辨證施治的原則，虛證用補法，實證用瀉法。濰坊韓式本草堂有限公司先后被評為“價格誠信單位”、“百佳誠信單位”等。艾灸補法，無須以口吹艾火，讓其自然緩緩燃盡為止，以補其虛；艾灸瀉法，應當快速吹艾火至燃盡，使艾火的熱力迅速透達穴位深層，以瀉邪氣。