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每月至少敷兩次保濕面膜，臉上起痘痘的時候，大部分會導致皮膚干燥，所以經常要在臉部進行大量的補水保濕。

臉部痘痘較多的小伙伴建議每天涂上2次膏藥，但不要超過3次；臉部痘痘較少或只是涂上痘印，建議每天涂一次；zui好在晚上涂。(膏藥的實際效果雖然好，但有一股中草藥味，所以再涂一段時間后藥味才會消失)。

頭兩個禮拜應用實際效果不會太明顯，堅持應用后實際效果才會更顯著，這種膏藥實際效果很好，假如臉上的痘痘不太多一瓶膏藥就能徹i底解決的話。

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通常，當皮膚出現炎i癥，如出現痘痘時，人體內i分泌的副shen上腺皮質激i素不能很快到達皮膚發炎的部位，因此人們便開始借助“類固醇”藥膏在皮膚損傷部位涂抹抗i炎藥i物，效果驚人。

但是，雖然類固醇具有抑制炎i癥的作用，但它并不具有消除炎i癥的作用，而且它一直使用下去也會失去效果，但是如果停用類固醇，身體就會出現和戒煙一樣的癥狀，經常會發生非常痛苦的反彈，這一反彈比原來的情況要嚴重十倍。

更令人擔心的是，因為大量使用類固醇，人體內副shen上腺的功能減弱，一旦皮膚再次發炎，身體內副shen上腺皮質激i素就無能為力了，這樣的結果就會讓痘痘皮膚失去許多可治i療的機會，即使可以用天然產品重新修復，也需要很長時間才能再次修復。

痘痘的發作主要有“三大金剛”參與：出油多（皮脂分泌過多）、出路堵塞（毛囊皮脂腺導管角化異常）、細菌感i染導致的炎i癥反應等。

進入青春期后荷i爾蒙變化導致身體發育，“三大金剛”變得“強大”，就比較容易引發痘痘。

熬夜，重油，重辣，空氣中的懸浮物，化妝品殘留物等等，也是長痘的諸多因素。成年人由于工作壓力過大、熬夜等原因，也會造成痘痘的生長。

每個人都有管不住的時候，我有時候也會擠痘，結果擠了一會兒就很爽。擠滿火葬場！

擠痘還是挺危險的，特別是臉部三角區域，這里的血管多而密。每個人都不能手賤碰這里的痘痘！

痤i瘡反復i發作大部分是由于擠壓所致。由于，您的手上有細菌，當皮膚在擠痘痘時出現破損，細菌從這個缺口大量侵入。

原來長痘的這個地方已經積聚了大量的白細胞和炎性因子，由于手癢時又有一股細菌滋生，引發更多炎性因子，所以這個地方的炎i癥特別嚴重，導致痘痘反反復復。

即使手上沒有細菌，痘痘里面也有細菌和炎i癥因子，當擠壓毛細血i管時，細菌和炎i癥因子就會向周圍擴散。

那么為什么有時候擠痘痘會很快好起來呢？對一些已經化膿的痘痘來說，排出膿液確實會好得多。由于膿液中存在大量細菌，當膿液排出時，許多細菌也被排出，因此有利于炎i癥消退。

但是能否很快就好，有兩個前提：做好消毒，不要硬擠。

因此如果痘痘表淺點，輕輕劃破，膿液就會排出，這種情況當然會好得快一點。但是如果痘痘比較深，硬擠就不會有好的效果，即使你消毒好了也不行。

皮脂肪是由皮脂腺分泌出來的。人類的皮脂腺主要分布在面部、胸部、背部，被稱為皮脂溢出區。這部分的皮脂腺密度比較高，很容易出油，就像「沃土」一樣，自然更容易滋生粉i刺。

長時間暴露在「風吹日曬」下的臉部，更能刺激皮脂腺出油。有了陽光，有了「沃土」，再加上不規律的睡眠和飲食，我們的臉型自然更容易變成粉i刺的「萬畝良田」。

粉i刺有多少種類型？

按照痘痘嚴重程度，醫學上分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ和 IV三種類型，即我們常說的輕、中、重三種類型。

一級(輕微)：痤i瘡，閉口。

二級(中等)：除痤i瘡外，有炎性丘i疹。

第三級(中等)：有膿i皰，并有痤i瘡，炎性丘i疹。

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粉i刺通常是由于油脂分泌過度和毛孔堵塞造成的。這時清潔就很重要了。用中等程度的酸性洗面奶把起泡的溫水擦干凈(22-23度)以洗凈面部，然后用泡沫洗凈面部，用手洗凈面部約1分鐘。請勿過度用力，然后用熱水(38-40度)沖洗20秒鐘，然后用干毛巾擦干水分，涂上收斂劑。該療法必須在早上和晚上使用一次，并且對早、中、晚痤i瘡有明顯效果。

粉i刺紅i腫發炎時，不要自己擠。大部分嚴重的粉i刺痕跡都與隨機擠壓有關。未經消毒的皮膚及手指設備，非專i業技術，誤判粉i刺程度。在擠壓痤i瘡時很容易損傷真皮。留在身上的凹痕和污點是很可惜的，一輩子都不能消除。

處理不恰當的痤i瘡可導致炎i癥，按嚴重程度分為：

丘i疹型痤i瘡：初期或較輕微階段，中間有黑色粉i刺的紅色小丘i疹；

粉i刺：粉i刺中間可見白色的小膿包，有輕微的疼痛；

硬結粉i刺：紅色或暗紅色的硬結，已經發炎的地方比較深，通常是由膿包型粉i刺發展而來；

粉i刺型粉i刺：皮脂腺囊i腫，表面未發現明顯的突起，用手摸時感覺皮下有囊i腫，炎i癥時可形成各種大小的囊i性丘i疹。