吳江區(qū)健康水果免費咨詢 蘇州意即達公司

華東農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場及華東水果批發(fā)市場一直以“海納百川蔬果，心系萬家餐桌”為企業(yè)使命，以”誠信，，全i面“的經(jīng)營理念，貫徹落實黨的”利民為民“服務(wù)方針，將不斷提高管理、服務(wù)水平，它承擔(dān)著吳江區(qū)蔬菜、水果等農(nóng)產(chǎn)品的重要份額，對市民能夠吃上放心肉菜安全無公害食品發(fā)揮了穩(wěn)定作用并且努力爭創(chuàng)一i流的綠色市場。其中，抗i氧化劑有助于跑者吸收蛋白質(zhì)、鐵等關(guān)鍵營養(yǎng)，纖維更是在消化食物過程中扮演關(guān)鍵角色。      

飯前吃水果對身體的好處主要有兩個方面。一是水果屬于生食，在進食生食之后再進食熟食能夠有效避免體內(nèi)白細胞，有助于提高身體的免i疫力；二是飯前吃水果能夠一定程度上抑制食欲，降低食量而有利于減i肥瘦身。

華東水果批發(fā)市場是江蘇省發(fā)改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團。是一個專業(yè)經(jīng)營水果的大型綜合類批發(fā)市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果。

1、檸檬

檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。不過如果你的體質(zhì)較弱，最i好先吃幾片高纖蘇打餅干，防止因為空腹可能受不了的酸度引發(fā)的腸胃疼痛。聞到檸檬的清香，整個人的精氣神就不一樣，心情也會變得舒暢許多。檸檬富含維生素c，對著媽媽的孕期護膚有幫助，同時有健脾的效果，增進準(zhǔn)媽媽食欲。準(zhǔn)媽媽吃自制檸檬汁，緩解孕吐的同時，可以補充維生素和礦物質(zhì)。

華東水果批發(fā)市場是交 易者的理想場所每天日均交易量300多萬公斤，這里是購買者的天堂，您將乘興而來 ，滿意而歸。

 目前僅有少量水果門檔可為投資者提供,開業(yè)前期沒有搶占先機者的福利。歡迎來電咨詢。

十二個月應(yīng)該吃的當(dāng)季水果

二月甘蔗營養(yǎng)高：現(xiàn)代研究表明甘蔗中含有豐富的糖分及水分，此外還含有各種人體所需的維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機酸、鈣、鐵、等物質(zhì)。不僅能提煉糖分，還可以提供各種人體所需的營養(yǎng)和熱量！并且甘蔗還有非常好的食療價值！

什么時間吃水果對身體有益

　　飯后不宜食用一些水果，人吃飽飯后，食物進入胃內(nèi)需要經(jīng)過1-2小時的消化過程，才能緩慢從胃中排出，飯后如果馬上吃進很多水果，就會被食物陰滯在胃內(nèi)，在胃內(nèi)如果停留時間過長，就會引起腹脹、腹瀉或便i秘等癥狀，天長日久，將導(dǎo)致消化功能紊亂。

　　飯前空腹吃水果，也是不科學(xué)的。預(yù)防疾病：由于水果中含有很多維生素，微量元素，所以還可以用來預(yù)防疾病。這是因為蘋果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有機酸(如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等)，會刺激胃壁的粘膜，對胃部健康非常不利。尤其是兒童，飯前空腹吃水果，還會影響正餐的質(zhì)量，長時間形成習(xí)慣，就會由于缺乏營養(yǎng)素而引起營養(yǎng)不良。