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假如你的臉上出現了非天生的、只出現在皮膚淺表層的大量雀i斑，或者需要進行黃褐i斑治i療，那么可以在醫生指導下，進行10%-30%中濃度果酸的治i療。果酸祛斑的原理是通過刺激表皮更新的方式來祛斑(就是把有斑的原層硬掉)，所以只對淺表雀i斑有效，也可配合治i療黃褐i斑。

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果酸祛斑見i效時間：祛斑效果是一個漸進改善的過程，一般情況下一個療程需5次治i療，每次間隔3-4周，每次治i療大約需要15-20分鐘，即可獲得zui佳的治i療i效果。為維持良好的效果，一個療程結束后可每3-6個月進行一次維持治i療。在整個療程的前后，一定要注意防曬，以免再次復i發或者皮膚反黑。

就祛斑產品的選擇而言，主要可分為內服與外用兩大類。目前內服產品主要存在兩個問題，一是藥i物經腸胃吸收，吸收利用效率低，有效利用率低；第二，是藥三分毒，吃藥是一個長期的過程，必然會加重肝shen負擔，影響身體健康，很多去斑人使用不但效果不明顯，還會引起內分i泌紊亂等癥狀。

正規產品因為技術不同，成分不同效果也會有所差異。祛斑產品應該是錦上添花，如果給皮膚造成的新的問題，比如刺激，過敏等現象就得不償失了。有些商家對自己祛斑產品的成分避而不談或者夸大其詞，那么，這款祛斑產品的安全性就有待考慮，很多祛斑產品都添加有激i素，所以在選擇產品的時候一定要擦亮眼睛，選擇天然成分的，對皮膚沒有刺激和副作用。

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許多找我祛斑的患者都有多年使用祛斑霜的經歷，據他們反饋，祛斑霜真的沒有什么作用，只有很少一部分祛斑霜能起到輔助效果。

黃褐i斑產生的原因比較復雜，主要有遺傳因素、紫外線輻射、體內激i素變化、皮膚屏障破壞、藥i物及化妝品的作用、氧化及抗i氧化失衡等因素，這些都會導致黃褐i斑的產生，而黃褐i斑的治i療對醫生來說都是一個難題，一種祛斑霜就能搞定，基本上相當于天方夜譚。若不想加重黃褐i斑，可以適當的使用祛斑霜。

早些年祛斑霜含有許多重金屬成分，雖然通過透明化角質層，讓肌膚在白里透紅，但用過長時間后，會沉積一定量的重金屬，導致肌膚呈現“暗灰色”或“銹色”狀不健康。

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幸好，這種祛斑霜已經從國家管理的限制下退出了主流市場，但也可能有一些產品在市場上非i法出售，如微i商渠道或其他暗中渠道。

需要注意的是，為了追求一時的效果和病i人的體驗，市場上有些祛斑產品還添加了少量激i素成分，短時使用特別是面部有“敏感”現象的病i人使用后會感覺皮膚柔軟、細膩、有光澤，但長時間使用會產生依賴性，皮膚毛細血i管擴張、毛發增i生、皮脂腺旺盛等現象，停用后還會使面部原有的“敏感”加重(俗稱“反跳現象”)，而且斑塊也很容易反彈。

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什么因素導致斑點的生長？

一、過度壓力

如果你壓力過大，皮膚上的腺體就會分泌出來，如果長時間的壓力，體內的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需的營養供應就會變慢，色素的母細胞就會變得更活躍，從而導致斑點的增長。

二、代謝遲緩

當代謝功能不正常或卵 i巢功能減退時，也會出現斑點。當代謝不暢或內 i分泌失調時，就會加劇色素問題的滋生，便 i就是內 o分泌失調，身體狀態不正常時紫外線照射也會加速斑點形成。

減少對食物的敏感度，因為這類食物富含金屬，如銅，可直接或間接提高與產生黑色素有關的物質的數量和活性，如果你吃得過多，會使你的皮膚更容易被紫外線照射而變黑或長斑。常見的致敏性食物有檸檬和胡蘿卜、木瓜、芹菜等，白天出門前不要吃，可在晚餐時吃，因為吃完后會影響光照。