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不知從何時開始，樓主養成了先看看材料成分的習慣。在護膚方面，從護膚到食品飲料，人們會根據產品的成分來判斷該買多少。碰到不熟悉的成分，第yi反應就是掏出手機查資料。

日前洗牙發現牙齦出血(震i驚)！明擺著刷牙我真勤快！)醫生告訴你要正確使用漱口水。所以就跑到超市找牙醫同款漱口水。第yi個反應是找到后檢查成分。

漱口液和牙膏這類用品比較值得注意的是一種有效成分，能讓人迅速了解起效原理。這次選定的漱口水，有效成分如下：

氟是常見的口腔護理成分，不用多說。很多漱口液和牙膏都可以借助氟來預防齲i齒。

但是其余的4種成分并不熟悉。所以急忙去查看，發現這4種成分屬于精油類，而主要作用是殺菌消i炎和清新氣味等。想不到漱口水的有效成分能如此豐富，這樣一想，也許它就能比漱口更簡單了。因此，業主們開始考慮是否可以將漱口水運用到其他領域。

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由于以上3個成功經驗，樓主摩拳擦掌打算開發更多的應用，而且還發掘了一些潛在的應用，如用漱口水止癢(現在是與蚊子搏i斗的季節！)、可以使用漱口水代替消毒水來洗衣服、用漱口水按i摩運動瘀傷(之前一直用過的精油，總是把手弄得滿手都是油很不爽)等等。原則上是可行的，等待下一步實驗，非常期待！

回家后，順便把書翻一下，上網查一下資料，看看市場上有多少種漱口水？如何在每天的生活中選擇？

第yi，部分漱口液有殺i死口腔微生物的作用，預防由它引起的齲i齒、牙齦炎和口i臭。

漱口液還能幫助清除口腔中的粘液和食物殘渣。記得研的時候，實驗室里有一位精致的師兄，經常拿著小瓶漱口水。由于有時中午還是要待在實驗室里工作，不能回去休息，也不能刷牙，如果中午吃了氣味較重的飯菜，如蔥、蒜、韭菜等，偶爾使用還是可以很好地去除異味。

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口腔健康是身體健康的基石。保持口腔清潔對于口腔健康的重要性毋庸贅述。今天小編給大家分享一些關于牙膏與漱口水，這兩種至常用的口腔清潔品的小秘密。

牙膏應該如何選擇？

牙膏是日常生活中至常用的口腔清潔用品，有著悠久的歷史。由原來單一的清潔型牙膏，發展成為現在品種齊全、功能多樣的牙膏，滿足了不同層次消費者的需要。牙膏按成分和功能不同分為含氟化物牙膏、脫i敏牙膏、美白牙膏等等。1. 含氟牙膏　研究表明，適量的氟有助于提高牙齒的抗酸蝕能力，抑制致齲菌產酸。人的唾液中含有一定量的氟，但其濃度還不能有效發揮氟對牙齒的保護作用。含氟牙膏可以在安全范圍內局部增加氟的濃度，從而在牙齒的表面形成強有力的保護層，齲i齒的發生就會相應地減少。需注意的是：兒童使用含氟牙膏存在較大的風險，如果過量不但會造成牙齒單薄，更會引起氟i牙癥等疾病。所以，3歲以下的兒童應該避免使用含氟牙膏，因為部分兒童會有吞咽牙膏的現象；4～6歲的兒童可以在大人的指導下使用含氟牙膏，但每次刷牙時牙膏的使用量不宜過多，黃豆粒大小即可。

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牙是幫助我們咀嚼食物的主要工具，同時也能極大地改變容貌。人人都想擁有一口潔白整齊的牙齒。以下就為大家介紹幾種保持口腔健康，保護牙齒的方法。

(1)每天刷牙兩三次。

早晨必須刷牙，刷牙時要耐心細致。餐后用漱口水漱口，把殘留在口腔的食物殘渣清理干凈。

2、掌握正確的刷牙方法。

刷牙時要用軟毛刷，注意刷牙的力度不要太大，否則會損傷牙齦。用巴氏刷牙法刷牙，用你的牙刷上下牙齒。別忘了用牙齒輕刷舌頭表面。

3.用溫水刷牙。

太熱或太冷的水都會對牙齦造成刺激，導致牙齒不舒服，用溫開水刷牙可減輕牙齦損傷。

(4)每年清洗牙齒。

一些食物殘渣只靠刷牙很難清理干凈，時間長了就會形成牙石，危害牙齦健康。所以至好一年洗一次牙，清除這些牙石，同時還可以監測牙齒狀況，有問題早發現。

(5)喝碳酸飲料時用吸管。

汽水對我們的牙齒健康有極大的危害。喝這些碳酸飲料時，我們用嘴把牙齒泡在嘴里，很容易腐蝕牙齒。因此至好的辦法是使用根吸管，減少汽水對牙齒的傷害。