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對(duì)患病老人預(yù)防跌倒1.預(yù)防頭暈?zāi)垦Ｕ叩箤?duì)患有、、、、體位性低血壓的老年人，積極原發(fā)病，站立、起床動(dòng)作宜慢，抓好扶手，必要時(shí)護(hù)工給予協(xié)助。

　　2.預(yù)防平衡功能障礙者跌倒對(duì)患有腦后遺癥、氏病、內(nèi)耳眩暈癥、小腦功能不全及其他平衡功能降低的患者，要在康復(fù)師的協(xié)助下，進(jìn)行功能訓(xùn)練，鍛煉平衡能力。在口常活動(dòng)時(shí)，如起床、散步、上廁所、洗澡等，都應(yīng)隨時(shí)有專人照顧。

　　3.預(yù)防引起的跌倒服用、抗藥、三環(huán)類抗抑郁藥、強(qiáng)安定藥、抗藥、劑、非w體類藥、抗心律不齊藥、抗組胺藥劑、的、瀉藥、單胺氧化酶、肌肉松弛劑、血管擴(kuò)張劑以及任何影響平衡的等均可引起跌倒。這些可使反應(yīng)變慢或削弱認(rèn)知能力、心律不齊、意識(shí)錯(cuò)亂等，增加了老年人跌倒的危險(xiǎn)性。有病時(shí)要按醫(yī)囑服藥，不要隨意亂用藥，更要避免同時(shí)服用多種藥，要盡可能減少用藥劑量，必須高度注意用藥后的反應(yīng)，動(dòng)作宜緩慢，必要時(shí)需專人護(hù)理。

老年人的心態(tài)，您真的了解嗎?

1. 樂觀積極型

這類老年人性格開朗、自信樂觀、熱愛生活，積極參與各種活動(dòng)，做一些力所能及的事，每天充滿活力。

2. 知足常樂型

這類老年人能夠理智地接納和適應(yīng)離退休后的各類變化，坦然并合理處理著生活中遇到的各種問(wèn)題，對(duì)生活知足常樂，人際關(guān)系和諧。

3. 關(guān)心健康型

這類老年人過(guò)度關(guān)注自己的健康問(wèn)題，唯恐隨著年齡的增加，越來(lái)越體弱多病：

①有些人確實(shí)有病，但總是夸大病情，希望引起家人和醫(yī)生的更多關(guān)注；

②有些人基本無(wú)病，卻反復(fù)要求檢查，千方百計(jì)希望找出自己的“病”來(lái)；

③有些人原本無(wú)病，整天對(duì)于疾病驚恐不已，終得“病”！

4. 超然解脫型

性格內(nèi)向的老年人中多見，離退休后更是減少社交活動(dòng)，對(duì)晚年生活質(zhì)量要求不高，能夠平靜應(yīng)付生活中的各種問(wèn)題，不輕易開口求人，給人“超然解脫”的感覺，此時(shí)，需要警惕是否已經(jīng)伴隨“抑郁心理”。

5. 尋求支持型

這類老年人依賴性很強(qiáng)，需要?jiǎng)e人在情感上支持他們、在生活上幫助他們，用別人的同情獲得自己情感上的滿足。一旦這種需要得不到滿足，就認(rèn)為別人瞧不起自己、不愿意幫助自己，從而出現(xiàn)情緒沮喪、心情抑郁。

導(dǎo)致老年人濕氣重的因素是什么？

 1、環(huán)境因素    如果長(zhǎng)期居住在陰暗潮濕的地方生活，同時(shí)又比較少有太陽(yáng)曬到的。這樣比較容易導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生濕氣，尤其是南方地區(qū)，雨水天氣比較多。濕氣會(huì)加重。    2、飲食因素    現(xiàn)在人生活水平好了，每天都離不開肉，大酒大肉，產(chǎn)生濕氣。暴飲暴食，導(dǎo)肥胖的人很多。肥人通常濕氣比較重。

   3、缺乏運(yùn)動(dòng)    現(xiàn)在人幾乎都忙于工作，運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較少，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣無(wú)法排了。長(zhǎng)時(shí)間累積導(dǎo)體質(zhì)下降。    4、愛吃冷飲    現(xiàn)在幾乎家家戶戶都有冰箱，喝冰凍的東西很方便。尤其南方人夏天天氣熱，愛吃冷飲。這樣導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生濕氣。大概綜合了以上幾點(diǎn)，很多。人百，度冰寒養(yǎng)    生喝紅薏米芡 茶 去 濕。平時(shí)可以多喝。

南山松翠園養(yǎng)老院科普跟老人溝通的注意事項(xiàng)

一、要有耐心：我們都知道老人很羅嗦，小事可以說(shuō)很長(zhǎng)一段時(shí)間，你所能做的就是專心聽老人的話，不要說(shuō)“知道，真的很羅嗦”等不耐煩的語(yǔ)氣。

二、用你的心交流：你的眼睛看向老人。如果你的眼睛不確定，老人會(huì)覺得你沒有注意到他。如果它是，你甚至可以觸摸別人的手，或者輕輕拍你的背來(lái)和它說(shuō)話。

三、善良的態(tài)度：老人一般都很和藹可親。你需要一直面帶微笑。老年人會(huì)感受到你的善良，愿意與你交流。

四、合理的位置：不要讓老頭子抬頭跟你說(shuō)話，老頭子會(huì)覺得你很霸道，應(yīng)該彎下腰在近距離跟老頭子說(shuō)話，老頭子會(huì)覺得和你平等，覺得你很重視他。

五、投其所好：提前了解老人的脾氣，喜歡和興趣，也可以在交流接觸中慢慢了解，多說(shuō)老人感興趣的話題。

六、善于應(yīng)對(duì)：時(shí)刻注意觀察老人的情緒，萬(wàn)一突然提到老人的不喜歡，盡量不要?jiǎng)裾f(shuō)，先穩(wěn)定情緒，然后盡快打開話題。

七、多多夸獎(jiǎng)：老人就像個(gè)孩子。不要吝嗇你的贊美和贊美。當(dāng)你聽到贊美的話語(yǔ)時(shí)，他會(huì)非常高興，交流也會(huì)更快樂。

八、語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào)的把控：老年人由于年齡大，聽力和反映都比年輕人差，所以我們應(yīng)該說(shuō)得更慢，咬得清楚，在我們耳邊說(shuō)得更大聲。

通過(guò)以上八點(diǎn)，你可以很快深入老人的內(nèi)心，和老人有一個(gè)愉快的交流。