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發(fā)布時間：2021-01-04 23:12
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小米熬不出米油，滋補(bǔ)效果減半！
堿不落蘇打小米富含豐富的米油，熬煮時間越長，小米的比例越多，熬出的米油越豐富。
一碗小米湯里那么多的種子，就是用它們的生命力來強(qiáng)化你的生命力。
小米精華的部分，是熬好后那層米油，米油是小米力量足的地方，它作用健脾胃，溫陽。
真正好小米熬好以后，稍微涼一些，米油會在表面結(jié)成一層皮。米油，也是檢驗(yàn)小米質(zhì)量的直觀標(biāo)準(zhǔn)。
小孩子如果是因?yàn)槠⑽柑摵芰θ酰刻旌刃┬∶字喾浅：茫∑⑽福黾邮秤Ｒ驗(yàn)楹⒆酉芰θ酰⑽傅牧α烤腿酢Ｐ∶妆旧砭褪菧匦缘模⒆痈篂a也可以喝些溫溫的小米粥。
吉林單氏米業(yè)擁有靠近自然保護(hù)區(qū)種植基地，品質(zhì)超出市場大部分黃小米，源頭種植基地和工廠，全流程可視化，糧食品質(zhì)有保證，歡迎前來咨詢。
怎樣選擇有機(jī)小米？
看顏色、手感、味道
我們的有機(jī)農(nóng)家米從土地到餐桌全程無污染控制，100%保留了營養(yǎng)成份。顏色均勻，呈乳黃色、全部粗加工不拋光保留了小米原本的營養(yǎng)成分，所以顏色不像拋光的小米金燦燦的。
檢驗(yàn)小米的新鮮度，把手插進(jìn)米里當(dāng)拿出手的時候手指蘸滿米糠的基本是沒有多次加工的小米，并且是比較新鮮的小米。如果沒有留下一絲谷糠！那就好可惜了，好好的小米，不知多少營養(yǎng)物質(zhì)被去除掉了，被破壞掉了！小米聞起來具有正常的清香味。
吉林單氏米業(yè)擁有自有種植基地及加工工廠，種植基地靠近向海自然保護(hù)區(qū)，世界三大鹽堿地之一的吉林通榆縣，小米中含有蘇打成分，弱堿成分調(diào)節(jié)人體酸性環(huán)境。加工過程中無添加，無拋光，保留胚芽米原始營養(yǎng)。
小米粥的熱量比大米還多嗎?
從熱量上說小米粥要高一些，所以想要減肥的人可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┐竺字唷?
熱量對比(每100克的熱量)大米：346.00千卡，小米：358.00千卡，主要營養(yǎng)物質(zhì)對比，食材碳水化合物蛋白質(zhì)脂肪，大米12.30克23.50克0.10克，小米76.70克8.80克1.20克！
大米粥，湯的熱量會更高一些，而且大米的湯里面的一些淀粉含量會更高一些啦，小米粥的湯里面的膳食纖維含量會更高，減肥的話就可以吃一些，小米粥的話對腸胃功能較弱的人很好，熱量相對低一點(diǎn)，減肥也會更好一些。
