家用視力恢復儀怕近視用健瞳「健瞳公司」

發布時間：2021-09-04 18:21

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視頻作者：廣東健瞳視覺科技有限公司

人為什么要有兩只眼睛？

就是因為雙眼可以起到協調的作用，不難理解為什么一只眼睛視力好，一只眼睛視力差的人更容易受傷，日常走路很容易不小心碰到障礙物，開車倒車時也容易發生刮擦。安全起見，雙眼視力相差太大的人兒，在開車時盡量慢一慢。

而患有夜盲癥和視網i膜色素變性（即視i網膜營養不好）的人暗視力不如常人好，到了晚上要出門時會看不見，所以這部分人建議不要開夜車！其中視網i膜色素變性的患者，中心視力雖然不低，可以看得很遠，但是視野比較窄，開車的時候會容易發生碰撞。

所以，如果車子老是不明原因發生刮刮碰碰，說不定是眼睛“鬧了烏龍”，可以到專業眼鏡店檢查視功能哦。

不想眼睛遭罪，平時該怎么護眼？

1. 跟屏幕保持一定距離

應將電腦屏幕中心位置安裝在與你胸部同一水平線上，屏面上仰15度，眼睛與屏幕的距離應在40～50厘米，i好使用可調節高低的椅子。

手機屏膜與眼睛距離保33厘米以上。

2.選燈、放置有學問

室內光線要適宜，不要過亮或過暗，i好不要把燈安裝在你前方75度內的天花上。

什么意思？

就是以平視前方為零度，頭頂為90度，如果你前方75度內的天花上有燈，你一邊看電腦，同時天花上的燈光又在你視野范圍內，你的眼睛會很容易疲勞的。

3.防塵防靜電

定期打掃，清除掉室內的粉塵及微生物，清理時i好用濕布或濕拖把，可減少靜電粉塵周皮膚的刺激。

另外，如果房間安裝了空氣過濾器，要定期對空氣過濾器進行消毒處理，合理調節風量，更換新鮮空氣。

4.多眨眼多遠眺

一般來說，看熒屏15分鐘左右要自覺眨眨眼睛，半小時可進行10～20次頭部四向擺動。

在連續工作1小時后應該休息15分鐘左右，讓視線離開熒屏閉目5分鐘，再睜眼遠眺，做做伸頸和擴胸運動，i好到室外活動手腳和身體，散散步，做做操，進行積極的休息。

如果條件不允許，可在室內做眼保健操和活動頭部。

5.補充營養

長時間緊盯熒屏，視i網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。

因此，多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝i臟、瘦肉等食物，可補充人體內維生素A和蛋白質。

平時可多喝茶，茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與抵抗性物質的作用。

引起弱shi的一些常見的因素，今天我們就來了解一下弱shi的診斷方法。

弱shi的診斷其實相對比較容易，即在睫狀肌麻i痹下進行驗光，在眼部沒有器質性i病變的基礎上，如果矯正視力低于同齡人的正常視力，就可以診斷為弱shi。

需要注意的是，在進行驗光的時候，應使用標準對數視力表或者ETDRS視力表，因為弱shi眼對單個視標的識別能力較高，而對排列成行的視標辨別能力較低，這種現象稱為弱shi的擁擠現象。大多數排斥散瞳驗光的患者家長，都是因為害怕散瞳會對小孩眼睛產生傷害，所以拒絕散瞳驗光。如果選用單字母視力表，就不能正確反應患者的視力情況，并且極容易出現漏診現象。

當弱shi診斷明確之后，就可以對弱shi進行治i 療。其治i 療原則為：首先，應針對病因進行治i療，消除致病因素。值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不應該經常飲用，應該適量的喝。如消除形覺剝奪性因素及遮蓋性因素，矯正屈光不正及斜i 視，消除健眼對弱shi眼的抑制。其次，本著“用進廢退”原則，即人眼人體i 器i 官適當地行使功能則促進功能增強，不行使其功能則引起功能退化的原則，創造條件，使弱i視眼適當的加大行使功能力度，即進行弱i視訓練。