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1.首先，將胡熱湯料放入粉碎機(jī)中粉碎(胡熱湯料必須粉碎成粉末，越細(xì)越好，否則喝湯時(shí)會(huì)影響口感)，然后將粉碎后的胡熱湯料放入碗中備用。2.然后將兩種辣椒粉放入粉碎機(jī)中粉碎，將辣椒粉碎成粉末。3.將原料換成刀，將黃花菜切成小塊，將木耳切成小塊，將面筋切成大小均勻的小塊，將預(yù)先煮熟的牛肉切成小塊，然后將粉絲切成小塊備用，先將生姜切成小塊，然后切成姜末。4、下面開始失去制作，鍋失去時(shí)加水煮湯，家庭做湯可以用支架骨湯，湯只需要加水煮沸，加一點(diǎn)黃油(加黃油可以使湯更醇厚)

自制胡拉湯:1。自制面筋(如果你不喜歡，你可以直接或不直接買現(xiàn)成的面筋):1。在面粉中加入適量的水，揉成光滑的面團(tuán)，蓋上蓋子，靜置30分鐘，讓它醒過來。2.向面團(tuán)中加入清水，靜置3分鐘洗臉。3.拿起面團(tuán)揉搓，直到面筋被洗掉(面筋和面粉水分別放在一邊備用)。第二，準(zhǔn)備配菜:將干粉條預(yù)先浸泡軟化，木耳預(yù)先浸泡分配。將火腿切成細(xì)條，豆腐葉切成條，準(zhǔn)備花生和菠菜。(配菜可根據(jù)個(gè)人喜好選擇，也可使用熟牛肉、豆腐干、海藻絲和黃花菜。)

攪拌均勻，取一個(gè)碗，將胡椒和少許水混合。將混合好的辣椒醬倒入鍋中，煮沸，加入鹽、芝麻油和雞精調(diào)味?！?營養(yǎng)價(jià)值花生含有約50%的脂肪，25%的蛋白質(zhì)，25%的維生素B1，維生素B2，維生素E和其他維生素?；ㄉ泻械闹惢旧鲜遣伙柡椭舅?，其中一半是不飽和脂肪酸?；ㄉ卸喾N蛋白質(zhì)，氨基酸的組成也非常多樣。人體內(nèi)的8種氨基酸除賴氨酸外，還富含其他氨基酸。