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    發布時間:2021-01-12 11:11  

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    如何巧制妙儲蘿卜干

    冬季保存新鮮蘿卜有妙招。先將不帶葉的新鮮蘿卜浸泡在水中片刻,然后再瀝干水,切去蘿卜尖頭(減少養分留失),用保鮮膜將新鮮蘿卜包好,再用玻璃膠紙將其封好不透氣,把包好的新鮮蘿卜放在冰箱、地窖或略潮濕的地方,建議溫度控制在0~5。空心菜烹調后容易褐化變黑,烹煮時,可以滴入少許醋或檬檬汁,減少變黑的情況喔。此法能讓蘿卜平安過冬。

    將蘿卜切成條狀,拌鹽去水后,置于太陽下曬干,即可制成蘿卜干。將曬好的蘿卜干裝入塑料袋,置于陰涼通風處保存。用同樣的方法也可以巧制妙儲茄子、香菜、豆角、西葫蘆干等。


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    水培新鮮蔬菜

    種菜其實一點兒也不難,像生菜、香菜、小蔥、薄荷等生命力頑強的蔬菜,用點水就能繼續生根發芽。

    1、生菜

    將生菜的葉端和根部剪開,根莖長度為4厘米。

    將生菜根莖放置到盛水的容器里,水位以剛漫過根部合適,即1厘米左右。生菜很快就長高長大了。

    2、香菜

    喜歡吃香菜的人不如在家種一些,新鮮方便、隨取隨用還不浪費。

    裁剪若干較嫩的香菜莖葉放在玻璃瓶中,瓶里盛放2/3的水。

    隔一天換一次水,3天后你就看到香菜根莖處長出了細細的須,這是香菜在重生呢!

    兩周后,瓶子里的香菜就長勢喜人,可供食用了!

    3、小蔥

    將蔥的根部自莖葉泛青的位置切開,用橡皮筋捆扎在一起,放在3厘米高的水杯里。

    每天都有新的變化,小蔥的生長就是這么迅速又猝不及防,很快就能吃上美味的蔥了!









    以下做菜習慣易傷身


    油鍋冒煙才下菜生活中,很多人放入食用油后,會等到油鍋冒煙才放菜,這種做法其實是錯誤的。

    我們現在用的食用油,多為精煉型植物油,它的特點是即便熱了,也不易冒煙。

    等到油鍋冒煙時,油溫已經高達200℃甚至以上,用這種油炒菜,不僅會造成食物營養的大量流失,還會產生一定量的致癌物質苯并芘、C3H5NO等,大大增加患癌的幾率,尤其是肺部癌。

    建議平時烹飪熱鍋冷油,放入食用油幾秒后,即可下鍋炒菜。








    炒菜后不刷鍋接著炒很多“懶人”朋友在做菜的時候就常會犯這種錯誤,都覺得這樣子特別省油,例如剛炒過雞蛋,剩下點油繼續炒青菜,甚至把炸過的油收集下次用。

    然而,看似干凈的鍋,表面可能會殘留一些食物殘渣,再次高溫加熱的時候,就容易燒焦,更重要的是,有可能會產生苯并芘,屬于致癌物的一種。







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