江北跆拳道培訓學校常用指南 威林武術

讓孩子學習跆拳道要掌握的品質：

讓孩子學習跆拳道要掌握的品質：

    很多家長讓孩子學習跆拳道，但是學習之前的時候，也要讓孩子掌握一些品質：

    1、克己復禮：

    無論是練習的時候還是比賽的時候，甚至是日常生活中，套拳道的基本禮儀都要求克制自己的情緒。假如在對抗或比賽的時候，因一些原因出現，被對手進行了犯規攻擊，若要克制自己的情緒。根據規則進行提出反應，不能感情用事加以同樣的犯規攻擊，這樣很容易造成事故。

    學習泰拳道不只是一種搏擊技術，更是要求謙虛節制，要有分寸地學習訓練和生活，不能克制情緒，過于愛慕虛榮將會失去武道的資格。

    2、百折不屈：

    真正的跆拳道練人應該是謙虛和正直的，也是堅毅毅力的人，更應該是一個有正義感的人，無論是面對訓練的磨練還是比賽的勝敗，要果斷的向前努力。向著既定目標，以百折不屈的精神，傾注一切精力。

?跆拳道的一些冷知識，一般的練習者還真不清楚！

跆拳道的一些冷知識，一般的練習者還真不清楚！

    一般的跆拳道的基本知識，愛好者和練習者基本都知道，但是有一些冷知識，就不一定知道了，今天跟大家說說這些冷門的知識：

    1、跆拳道的道服為什么選擇白色？

    跆拳道發源于朝鮮半島，而從古至今，朝鮮半島民族一直喜愛穿白色，這事有歷史淵源的。所以跆拳道的道服肯定是以白色為主的，無論是奧運會比賽這樣的世界性競技賽事，還是日常的學習和練習，道服都是白色。這也是因為白色寓意純凈、圣潔，代表這練習者純潔的心靈和良好的品德與禮儀，所以身穿白色道服，表示練習跆拳道的人心靈純凈，不斷超越，追求技術的不斷提升，是一種技術的象征意義。

    2、跆拳道到底是一項什么樣的？

    很多剛開始學習跆拳道的練習者，尤其是年齡小的孩子們，總認為跆拳道是單純的一項腿法搏擊術，手部是完全沒有用的，但其實這樣的理解就些偏差了。從名字看就能看出來，跆在古語中是指用腳去踢；拳顧名思義就指用手部就是拳去擊打；道是藝術和武道；所以跆拳道其實是一種拳和腳都要用到的，只是相對來說，腿法的占比多一些。

孩子學習跆拳道，家長關心的問題：?

孩子學習跆拳道，家長關心的問題：

    1、初學跆拳道，會學習哪些內容?

    初學一般前20分鐘是熱身運動，包括步法訓練和壓腿訓練，還有腳踝的肌肉松弛和力量訓練，讓孩子身體喚起活躍，防止在練習中受傷。熱身結束后，進行品勢學習和腿法練習，然后是踢靶練習，讓孩子用標準的姿勢踢靶。

    在學習的過程中，會根據孩子的年齡特點，結合不同的步法和腿法安排穿插一些趣味的小游戲，孩子不會感覺枯燥。

    2、為什么練習的時候要喊叫？也有“技術要求”嗎?

    跆拳道這項運動很講究氣勢，所以在練習時，要求每一動作都要配合身體發出聲音。如果是針對成年人，要求用胸腔發音，要渾厚有力量。

    對孩子就沒有那么高的要求了，一般是教練先教，然后看孩子自己的理解了，沒有嚴格的標準。隨著學習的深入，孩子會慢慢學到正確的發聲。