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教給大家?guī)讉€(gè)簡(jiǎn)單的中藥浴足劑的配方：　　

方　

　　　用藥：40g、米醋（白醋）適量。　　用法：用煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

　　 配方三：方　　

　　1、磁石方：磁石、、黨參、黃芪、、、枳殼、、、白蒺藜、白芍、炒、牛膝各6克，獨(dú)活18克。同放鍋中，加清水適量，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁，待溫時(shí)泡足，每日1次，每次10－30分鐘，1劑藥可用2－3次。該方可平肝潛陽(yáng)，一般用藥1－3次，血壓即可降至正常。　　

　　2、雙桑湯：　、桑葉、各10－15克。加水1000毫升，浸泡5－10分鐘后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水溫為40℃－50℃。泡腳30－40分鐘，擦干后就寢。每晚1次。可清熱泄肝，適用于肝陽(yáng)上亢型。一般泡腳30分鐘后開(kāi)始，1小時(shí)后作用強(qiáng)，維持4－6小時(shí)。若8小時(shí)后血壓回升，可煎湯第二次熏洗。　　

　　3、牛膝鉤藤湯：　牛膝、鉤藤各30克。加清水適量，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時(shí)足浴，可不斷加熱水以保持水溫，加至盆滿為止。每日早起和晚睡前足浴。每次約30－40分鐘，以不適癥狀減輕或消失為1療程，連續(xù)1－2個(gè)療程。可平肝潛陽(yáng)，引熱下行，適用于肝陽(yáng)上亢型。　　

　　4、決明湯：24克，黃芪、、牛膝、生、白芍、、、磁石、、、、獨(dú)活各6克。其中，、、磁石先煎30－60分鐘，取其煎液加溫水適量，入浴盆足浴，每次1小時(shí)，每日1次，每次1劑，連續(xù)7－10劑。可平肝潛陽(yáng)，適用于頭暈，小便短少，肢體水腫，麻木等。

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泡腳材料編輯蘿卜熬水泡腳

泡腳有腳臭病的人，可用白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

土泡腳

不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實(shí)踐證明：將土研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

鹽姜水泡腳

熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

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醋水泡腳

醋的選擇：（米醋或老陳醋100－150克）

醋泡腳的作用：可解決腳臭問(wèn)題，用醋泡腳可以殺滅細(xì)菌，在一定程度上可以；可以；可以滋潤(rùn)皮膚，軟化角質(zhì)，增加皮膚彈性；能祛除，改善畏寒怕冷的癥狀；睡眠障礙；醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，清除人體血液垃圾和病變沉渣，許多慢癥。春天泡腳，升陽(yáng)固脫；

夏天泡腳，暑濕可祛；

秋天泡腳，肺潤(rùn)腸濡；

冬天泡腳，丹田溫灼。

每天晚上睡覺(jué)前要認(rèn)真檢查足部有沒(méi)有水腫、皮損、皮裂、甲溝炎等，若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)處理。

三、下肢或閉塞的患者 下肢狹窄或閉塞的患者，由于腿部的動(dòng)脈血管出現(xiàn)病變，多表現(xiàn)為自覺(jué)患側(cè)腿部發(fā)涼，行走一段距離后出現(xiàn)腿部疼痛乏力，時(shí)間久了還會(huì)出現(xiàn)腿部變細(xì)、局部皮膚變薄，汗毛脫落等皮膚營(yíng)養(yǎng)缺乏的表現(xiàn)。過(guò)高的水溫會(huì)增加組織耗氧量，加重血管閉塞遠(yuǎn)端的組織缺血，導(dǎo)致疾病惡化。即使要泡腳，也要非常小心，用40度左右的溫水泡5分鐘即可。下肢嚴(yán)重缺血的我們不建議泡腳，溫水洗腳即可。