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瀝青基礎(chǔ)硬地網(wǎng)球場(chǎng)施工工藝1、瀝青基礎(chǔ)地面處理（1）排　水：整個(gè)球場(chǎng)應(yīng)有5%的排水坡度，排水方向平行于中網(wǎng)方向一邊排水。（2）平整度：用3m直尺任一方向兩點(diǎn)間高差不超過3mm，瀝青基礎(chǔ)密實(shí)度一定要夠達(dá)到95%以上。（3）養(yǎng)　護(hù)：瀝青地面須穩(wěn)定10天以上，醴陵市球場(chǎng)地面工程，用高壓水清洗表面。（4）試　水：對(duì)球場(chǎng)試水，球場(chǎng)地面，測(cè)試場(chǎng)地平整度，在凹陷積水超過3mm處用粉筆做記號(hào)，不可使用蠟筆或油性筆，以免污染瀝青地面。

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萍鄉(xiāng)永康體育設(shè)施有限公司位于江西省萍鄉(xiāng)市安源區(qū)五陂下鎮(zhèn)五陂村清湖沖52號(hào)(319國(guó)道旁）

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“健身路徑”鍛煉方法是中老年人群中較為常見的病癥，而隨著電腦、手機(jī)等現(xiàn)代科技產(chǎn)品的普及，健身路徑的鍛煉可使粘連在一起的肩關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得以松弛，能改善患者的血液循環(huán)，加速局部滲出物的吸收，起到舒經(jīng)、緩解疼痛、加速康復(fù)的功效。如鍛煉者可以選擇漫步機(jī)、上肢牽引器、推手器、臂力訓(xùn)練器等器械進(jìn)行鍛煉。

漫步機(jī) 慢跑或漫步機(jī)活動(dòng) 5分鐘

上肢牽引器 上下拉動(dòng)30次×3組

臂力訓(xùn)練器 轉(zhuǎn)動(dòng)30次×3組

推手器 同向、反向各轉(zhuǎn) 30次×3組

萍鄉(xiāng)永康體育設(shè)施有限公司位于江西省萍鄉(xiāng)市安源區(qū)五陂下鎮(zhèn)五陂村清湖沖52號(hào)（319國(guó)道旁）

產(chǎn)品主要有：籃球架，桌球臺(tái)，乒乓球臺(tái)，戶外健身器材，塑膠跑道，人造草坪，組合滑梯，環(huán)氧地坪漆等。

室外健身器材，還有個(gè)名稱，叫室外路徑。在室外安裝固定、供人們進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)鍛煉的器材和設(shè)施。現(xiàn)執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)為：GB19272-2011，器材安全使用年限為8年。

室外健身器材類型

力量型器械一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力量的很好方式。

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