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發布時間：2021-10-13 10:28
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要耐心長期施灸，勿急于求成：使用灸法要有耐心?！熬摹睆摹熬谩?，必須長期堅持下去；艾炷宜小些，寧可多灸幾次，以免苦楚不堪，使人畏懼，而不愿意接受灸法。必須耐心長期灸下去才能收效。施灸的時間：上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失l眠癥可在睡前施灸。出血疾病，隨時灸之。止血后還應繼續施灸一段時間，以免再次發生?；蛞啦∏楹螘r發病就在何時施灸，或按子午流注每日十二時辰配合臟腑腧穴施灸。
月經期間肚子疼痛可能會導致不會懷孕：長期月經期間肚子疼痛有可能是一些婦科疾l病引起的，例如內膜異位癥以及炎l癥等，這些疾l病都會引起。會遺傳給下一代：研究發現，有月經期間肚子疼痛史的女性，很大概率會遺傳給女兒，為了將來女兒的健康，一定要及時調理月經期間肚子疼痛。因此女性應注意：注意保暖：做好身體的保暖工作，可以在腹部放熱水袋捂著，注意不要過燙，可以配合適當的輕揉腹部。對緩解月經期間肚子疼痛相當有效。
淋巴存在于人體的各個部位，對于人體的系統有著至關重要的作用。淋巴不通，一身是病就拿女性而言，女性如果淋巴不通，就會毒瘀積，引發一系列問題：比如皮膚——粗糙、萎黃、暗淡，還會長斑、痘痘；身材——臃腫肥胖；——上焦出現副乳、、結節等，下焦出現問題等。此外，淋巴不通帶來的抵抗力低下，會累及全身臟腑，讓人未老先衰。
減肥成為現代人很常做的一件事情，時時刻刻都在進行著。我們可以利用艾灸養生，也可以用艾灸減肥。小面就讓小編為大家介紹艾灸減肥的方法及艾灸注意事項，想減肥的朋友們趕快來學習!
一、減肥取穴
1、大椎
第七頸椎棘突下。清熱涼血，，對血燥瘀絡不通或血液過于粘稠，而造成面部有卓效。
2、腰陽關
第四腰椎棘突下。婦科月經失調，不平衡，臂部過于肥大及男性疾病等。
3、中脘
在上腹部前正中線上，臍上四寸?？稍鰪娢傅厥澄锏南臀漳芰?，還可胃痛、胃酸、哎吐等。
4、關元
臍下三寸。具有強壯和保健身體作用，可增強腹部肌纖維的彈性，可調節女性平衡，、帶下等
