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                                          地鍋傳奇地鍋雞加盟告訴您-----夏季濕氣重吃什么好

1、綠豆芽

綠豆芽的營養價值毫不遜色，它不僅含有蛋白質、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種礦物質，而且還含有豐富的維生素，特別是維生素C的含量尤其豐富。綠豆芽具有清熱r解j毒、除濕的作用。適用于濕熱郁滯、小便赤熱、目赤腫痛等患者食用。

地鍋傳奇地鍋雞加盟告訴您----解暑湯水，夏季喝合適

水果類：

常見的有梨、山楂等。梨、煮水具有潤喉，消痰降火的作用。山楂、煮水飲用能去油解膩、生津開胃。

“煮水”具體操作方法：

“煮水時也可以適量加入一些有滋補作用的配材，如紅棗、枸杞、蓮子等。”楊力還向大家推薦了兩種適宜夏季喝的“防暑營養水”，酸梅湯：將山楂加水煮爛，加適量冰糖涼后飲用；西瓜翠衣加綠豆：將綠豆水煮開，洗凈的切下薄綠皮，放入綠豆湯中，加入冰糖煎煮20分鐘，涼后飲用。地鍋傳奇·精英培訓營地鍋傳奇總部于2017年7月16日—2017年7月17日舉辦為期兩天的精英培訓營，此次培訓不僅由地鍋傳奇董事長田燕清親自授課，還邀請了聚成股份十余年授課經驗、金牌內訓講師，正能量、實戰經驗落地實操的鮑文老師。

地鍋傳奇地鍋雞加盟告訴您----夏季養生，多吃這幾類蔬菜

多吃解火敗毒苦味蔬菜：科學研究發現，苦味食物中含有氨基酸、維生素、生s物堿、甙類、微量元素等，具有抗k菌消x炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫y療、保健功能。現代營養學家認為，苦味食品可促進胃酸的分泌，增加胃酸濃度，從而增加食欲。大鍋里面四周可貼玉米面的“大餅子”，貼上一圈，所有吃貨們都可以盡情品嘗，如果主食不夠，你就只能加點兒白米飯了。常見的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷葉等。

地鍋傳奇地鍋雞加盟告訴您----大鍋臺柴火灶廠介紹鐵鍋的保養

鐵鍋保養首先就是在使用前對新鐵鍋保養。將新買的鐵鍋放在火上,新買的鐵鍋用生姜、蔥、豬油在鍋里炒。涼拌菜各式蔬菜、多種調料的組合，輕松的構成了盛夏舌尖上的味道，涼菜人人會拌。炊具清洗干凈后,浸入濃度較高的淘米水中晾干,就能防止生出銹斑。注意鐵鍋保養,需要先用洗潔精洗凈鍋身,擦干鍋內水分,再在鍋內加入一定量的食用油慢慢加熱,讓油均勻布滿鍋體內表面,慢慢加熱到微微有煙的時候停止,待鍋體自然冷卻到室溫后洗凈擦干,方可使用。