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雖說母嬰同室好處多多，但有一點還是需要注意的：母嬰同室不同床。

秋季坐月子要注意飲食

秋天做月子應該多飲用一些帶湯的補品，助恢復身體。另外多吃一些下火滋補的食物，清淡的食物可以減少人的煩躁郁悶。如鯽魚湯、豬蹄湯、銀耳湯等

蘋果，“一天一蘋果，醫生遠離我”，蘋果是孕期的水果。因為它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分。尤其是細纖維含量高，有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助于胎兒后天的記憶力。孕期多吃蘋果，孩子患上喘的幾率也會較小。

刷牙必不可少

口腔是食物必經之路，飯后5分鐘口腔內的細菌就會繁殖，而且留在口腔中的食物殘渣會發酵、腐，與細菌混合，易造成口腔，如牙齦炎、牙炎等，這就會導致牙齒松動、咀嚼無力和牙齒脫落。產婦一般吃得較好，所以更應該注意口腔的衛生，每次飯后都應刷牙漱口。但用溫水來刷牙及漱口，牙刷要軟一些，刷牙時要沿牙縫上下刷，不要左右刷，以保護牙周不受損傷。