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    發布時間:2020-07-19 21:23  

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    南陽中體詠春教育常年開設專業課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。


    詠春拳有十大理論。它包括守中用中、朝面追形、攻守同期、不“追手”、不“沖身”、不借助位置發力、來留去送、甩手直沖、輕橋去手、重橋留中。

    一、守中用中

    守中用中指的是臨敵之際攻守之間,應守位自身中線不,集中攻擊敵人中線的要害部位。

    中線指的是人體的子午線,即由頭頂至尾閭(尾龍骨)之間的連線。中線涵蓋人體各大要穴與要害,擊打中線不僅節省時間和距離,同時可以用的力量獲得擊打效果,一擊制敵;況且人體中線更是人體的線,中線部位遭受重擊,無異于被擊中,受力者易失重傾斜,難以卸力還擊。

    守中,首先可以保體中線的重要部位不受打擊;其次可以實現距離的防守。用中,指的是攻守搶中線,實現距離和重攻擊的效果。詠春所有手法,都是由自身中線部位發出去的,守中用中是詠春習練者攻防時必守的法則。





    在詠春拳法的訓練中.有“定勢發力”和“移動發力”兩種形式。定勢發力培養習拳者在靜止狀態下的整體發拳勁力.而移動發力則培養習拳者在動態環境下的整體發拳勁力。

       往往移動發力更接近實戰的環境,因為敵我雙方始終在不斷的移動狀態下。而許多習拳者在站定不動的情況下雖然可以發出整勁.可一旦迅速移動起來,卻只能發出一臂一腿之力。又變成了散勁.實不足以應付訓練有素者連續的攻擊和沖撞之力。






    中級班通過雙人單黐手的訓練,提升攻防中雙手的觸覺反應,配合多種綜合變化訓練,達到提高身體素質、增強反應能力和身體協調性的目的。通過此階段的學習,學員可報考武協詠春6~9級考試。

    班通過雙黐手的反應訓練,有意識地將詠春技法應用到實戰中,經過雙人或多人的對抗練習,增強學員應激的心理素質、提高實戰技術、豐富實戰經驗。通過此階段的學習,學員可報考武協詠春1~2段及以上級別考試。詠春教練班——傳承國粹詠春拳,












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