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老人居住環(huán)境怎樣布置更安全呢？

養(yǎng)老院環(huán)境質(zhì)量直接關(guān)系到人們的健康和長壽，老年人的適應(yīng)性差，抗病力弱，易受環(huán)境影響，尤其是寒冷和炎熱環(huán)境的影響，并且對空氣污染和噪音的耐受性差。那么老人居住環(huán)境怎樣布置更安全呢？

老年人喜歡安靜，房間布局應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離客廳和飯廳。老年人房門窗材料的隔音性能需要良好。臥室的地板應(yīng)平整，裝飾材料應(yīng)具有防滑功能，不要使用光滑的瓷磚。盡量用地毯防止老人跌倒。對于老年人，請嘗試使用帶獨(dú)立衛(wèi)生間的主臥室。

對于老年人來說，光滑的空間意味著他們可以輕松地走路和攜帶東西，這要求家具盡可能地靠近墻壁，而不是太高。床應(yīng)該靠近門，這樣老人才能在晚上進(jìn)入廁所。在選擇家具時，茶幾或小臺面應(yīng)主要為圓形，并且形狀應(yīng)牢固。它應(yīng)與堅固的單人家具或固定家具堆疊在一起。

根據(jù)老年人的心理生理特征，朝陽房間應(yīng)盡可能布置臥室。一方面，這是因?yàn)槔夏耆讼矚g陽光。另一方面，它為老年人提供了更多的時間和機(jī)會坐在家里享受陽光。

許多老年人注意健康，并會根據(jù)季節(jié)進(jìn)行調(diào)整，實(shí)際上，一天中的不同時間有不同的保養(yǎng)方式，關(guān)于老人保養(yǎng)的良好時間，下面就跟著馬鞍山養(yǎng)老院一起簡單了解看看吧。

老人可以用手反復(fù)按1摩膝蓋關(guān)節(jié)，以幫助胃部順利通過。雙腿抬起坐10分鐘以放松并減輕水腫。此外，可以用十個手指代替梳子，從前到后，從下到上梳理頭發(fā)，按1摩頭部100次，然后在頭部和其他穴位進(jìn)行按1摩，使人耳目一新。

隨著早餐后活動的增加，心率也會增加，因此要注意心肺功能的調(diào)整。建議老年人擦手掌以刺激舊宮中的穴位，心臟并增強(qiáng)呼吸功能。注意兩個手掌的組合，來回揉搓，盡可能地擦手掌。此外，摩擦手指也可以使老人精神煥發(fā)。

午餐時不要吃太多，否則會影響心臟的正常收縮和松弛。油膩的食物會增加血液粘度并引起冠芯病，晚餐后盡量喝一杯酸奶小睡一下。但飯后不要立即入睡，因?yàn)轱埡笪改c蠕動加快，體內(nèi)消化系統(tǒng)大量血液濃縮，大腦中的氧氣明顯減少。

在這個炎熱的夏天，老年人在持續(xù)不斷的高溫氣候下，可以積極預(yù)防疾病的發(fā)生。如中暑，胃腸道疾病等，養(yǎng)老院工作人員簡單的為大家介紹夏季老人疾病預(yù)防的方法。

由于生理性變化，老年人免1疫力下降，胃腸道吸收減少，易患胃腸道疾病。特別是在炎熱的夏季，氣壓相對較低，老年人出汗較多，并且相對脫水。如果添加更多的水，由于高溫引起的血管舒張可能會導(dǎo)致老年人低血壓，并導(dǎo)致腦血管疾病。

在夏季，氣溫很高，每個人都會使用空調(diào)降溫，建議老人朋友晚上保持溫暖，避免感冒。

夏季，老年人應(yīng)注意飲食清淡，少吃油膩食物。他們可以服用能增強(qiáng)肺，脾和氣的產(chǎn)品。其次要注意室內(nèi)降溫措施，保持室內(nèi)涼爽通風(fēng)，保證睡眠，注意飲食。