敬老院費用誠信企業【姚家寨養老】

馬鞍山姚家寨養老院小編給大家介紹下老年人如何預防關節1炎。

1、仰臥抬腿

仰臥床上，雙腿交替做以下運動，腿向上抬15度左右，剛開始做時可保持1到3分鐘，練習一段時間后，空中抬腿時間爭取達到10到15分鐘。南京養老院的護理人員說此法主要是加腿肌力量，通過股四頭肌功能練習，增強膝關節穩定性，減少疼痛。

2、毛巾熱敷法

將一條毛巾對折后，將三個邊縫起來，留出一個洞口，蕞好縫細密一些，以防粗鹽顆粒漏出。買兩斤粗鹽，在鍋中炒熱，直至燙手。將炒熱的粗鹽從預留的洞口放入毛巾內并將洞口縫起來。將做好的粗鹽熱敷放置在疼痛、怕冷的關節部位，如果熱敷的溫度較高，可在患1處多襯墊一些毛巾，避免燙1傷。每次熱敷15到20分鐘，至粗鹽逐漸冷卻即可。熱敷用微波爐進行加熱后可反復利用。南京養老院的醫生提醒大家要注意的是，該療法適用于畏寒、疼痛的骨關節1炎患者，不能用于腫脹、發炎的關節1炎患者。

敬老院為老年人養老服務的社會福利事業組織。西方國家的養老院通常由地方政府或慈善機構主辦，接收靠福利救濟或低收入的老人。中國的敬老院是在農村“五保戶”的基礎上發展起來的。1956年農業合作化時期，農業生產合作社對缺乏勞動能力、生活沒有依靠的鰥、寡、孤、獨者，實行保吃、保穿、保燒、保醫、保葬(兒童則為保教)，簡稱“五保”。

敬老院的收養對象主要是五保老人。有條件的敬老院，還接收享受退休金的自費老人，堅持入院自愿、出院自由的原則。

老年人在選擇養老場所時要結合自身的條件慎重考慮，不要盲目的聽信他人的一面之詞，只有去養老院真正考察過之后才會知道這家養老院是不是真的適合自己。

馬鞍山養老院長期臥床老人，夏季如何預防褥瘡？夏季溫度高，氣壓低，空氣濕度大，人體汗液不易排出，是褥瘡的高發期，其主要原因是潮濕因素導致的，所以夏季預防褥瘡首先要解決的便是潮濕問題，具體可以通過以下幾個方面來分析：

1、定時更換體位協助患者每2小時翻身1次，以減輕對某一部位的固定壓迫，翻身后應在身體著力空隙處墊海綿或軟枕，以增大身體著力面積，減輕突出部位的壓力。

2、減少摩擦力，老年人在上下床，應抬起手臂變換體位，避免拖拉皮膚，以免皮膚與床面之間產生摩擦。側身躺在床上休息時，切忌把身體的重力完全放在髖骨上，側臥位角度不超過30°。

平臥位時，除非診治的需要，床頭抬高角度應盡可能低，不超過30°。為行動不便的患者翻身時，要避免拖、拉、拽等動作，應抬高患者、抬空足跟再移動，以減少摩擦力。

3、加強營養增加蛋白質和能量攝入。每天的食譜必須包括谷物、肉、奶，和纖維素。避免偏食，多選高纖維食物，如蔬菜、豆類。避免肥膩和脂肪量大的食物，以保持皮膚健康。另外，維生素A 、維生素C和礦物質對傷口愈合也具有重要的作用，可適當食用相關食物。

4、避免潮濕，改善皮膚潮濕狀態由于天氣炎熱，出汗增多，應及時擦干汗液，及時更換潮濕的衣服和被單，保持床鋪整潔、干燥、平整，從而保持皮膚清潔、干燥。配置濕度計以便調節室內濕度，遇潮濕天氣，打開門窗通風換氣，也可使用空氣調節器調整濕度，保持空氣濕度在50％～60％。

居室是人們休息、睡眠的場所，其環境的好壞直接關系到人的健康和壽命。由于老年人適應力減退，抗病能力較弱，容易受環境的影響，特別是不耐寒熱，對空氣污染和噪音的耐受力也較差。因此，老年人對居室環境的要求更加嚴格。這些問題您都注意到了嗎？快來和姚家寨養老院小編一起學習，為老人提供全方面的保護。

一、老人房間的位置及適宜的家具材料

老人喜歡靜，房間應盡量安排遠離客廳和餐廳。老人房間的門窗所用的材料隔音效果一定要好。居室的地面應平整，飾面材料應具有防滑的功能，切忌用光滑瓷磚，蕞好是采用地毯，以避免老人摔跤。應盡量把帶獨立衛生間的主臥室給老人用。

二、家具的擺放安全

對于老人來說，流暢的空間意味著他們行走和拿取物品更方便，這就要求家具盡量靠墻而立 ，且不應過高。床應設置在靠近門的地方，方便老人夜晚入廁。 在家具選擇上，茶幾或小桌面應以圓滑、牢固的造型為主，宜迭穩定的單件家具或固定式家具。

三、明亮、柔和的采光

根據老人心理和生理的特點 ，老人的臥房應盡量安排在朝陽的房間。一方面是因為老人喜陽 ，另一方面讓老人有更多的時間和機會坐在家中就可以享受陽光 。另外，老人的視覺系統不喜歡受到過強的刺激，所以老人房間的配色以柔和淡雅或采用天然材質為佳。