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五谷雜糧才是主食，要合理的進行膳食搭配，養生膏和營養品只是輔助作用，養生膏在食欲不好的時候可以食用，調理脾胃，例如裕津膏，腸胃不好，很多時候都是不愿意去吃飯的，養生膏適合，還能調理膳食，幫助五谷雜糧的消化五谷雜糧才是主食，要合理的進行膳食搭配，養生膏和營養品只是輔助作用，養生膏在食欲不好的時候可以食用，調理脾胃，例如裕津膏，腸胃不好，很多時候都是不愿意去吃飯的，養生膏適合，還能調理膳食，幫助五谷雜糧的消化

　當今社會，很多市民都特別注意養生保健，而當下正是秋冬進補佳節，在進補方面，越來越多的市民選擇食用“膏方”，即中藥調理的方式來增強體質。看的話主要還是要找對醫生，醫院其實無所謂，看中醫要堅持吃，吃一兩頓沒什么效果，凡事貴在堅持。膏方有適宜的人 也有不適合用的人 不是一個膏方 眾人能用的 人的體質有虛實寒熱之分 因人而異的

滋補之劑容易滯氣，脾胃功能不好的，或是濕濁之氣很重的（客觀指征就是舌苔比較厚膩的）人，應該先予扶脾健胃化濁之“開路方”服用之后，在濕濁已化，脾氣漸復之時服用為妥。

一般來說，兒童病患不宜服用膏滋。因為小孩屬“稚陽之體”，氣血充盈，生長旺盛；調補之膏滋藥常伴用血肉有情之品，不免含有之類，對正常發育不利。但也不是兒童不能應用膏滋，比如先天不足，后天失養，虛弱羸瘦之人，在沒有性疾病的情況下，家長要求擬制膏方的，也是可以考慮應用的。只是選處的品種和劑量，以及制成膏方的數量，都應該小其量為宜。

在膏滋調理的同時，更宜注意攝生調養。膏滋之用在于保健，而保健強身更在于日常調攝。正如我省近代醫家葉熙春老先生所強調的，所用膏滋調理的同時，尚須注意攝生，如注意精神調節，包含膳食調養和勞逸有度，“俾能藥養兩到，庶克有濟”。