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火腿有利于長(zhǎng)傷口，要多吃火腿本身是腌臘制品，含有大量亞i硝i酸鹽類(lèi)物質(zhì)。亞i硝i酸鹽類(lèi)物質(zhì)是一種致ai物質(zhì)，如攝入過(guò)多，人體不能代謝，蓄積在體內(nèi)，會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生危害。產(chǎn)婦出汗多、口渴時(shí)可以食用西紅柿，也可吃適量的西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免產(chǎn)褥中暑。產(chǎn)婦多吃火腿，火腿里亞硝i酸鹽物質(zhì)會(huì)到里，并進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，給嬰兒的健康帶來(lái)潛在的危害。所以，產(chǎn)婦不宜多吃火腿。

親子悅母嬰護(hù)理是一家專(zhuān)業(yè)母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，專(zhuān)業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開(kāi)發(fā)，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來(lái)電咨詢(xún)，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)！！

坐月子期間不能不洗頭洗澡！！！

「哎呀！坐月子怎么能沾水呢！會(huì)落下病根的！」很多新媽媽一定聽(tīng)過(guò)這樣的說(shuō)法。

錯(cuò)了，產(chǎn)后反而更應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生。

月子里，產(chǎn)婦要把懷孕時(shí)增加的血容量排出去，新陳代謝會(huì)比較旺盛，明顯的表現(xiàn)就是多汗。這是產(chǎn)后正常的生理現(xiàn)象。要是不洗干凈，渾身黏糊糊的，得多難受！

除此之外，會(huì)陰和也要注意清洗，否則病菌趁機(jī)侵入，給新媽媽造成不必要的麻煩。

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親子悅母嬰護(hù)理為你分享：嬰兒游泳訓(xùn)練

嬰兒出生后四小時(shí)即可進(jìn)行游泳訓(xùn)練。親子悅母嬰護(hù)理為你分享：清淡適宜，易消化月子里的飲食應(yīng)清淡適宜。游泳時(shí)，在嬰兒頸部套上特別定制的安全氣囊，將其放入34℃的溫水中，寶寶就可在水中自由劃水運(yùn)動(dòng)了。未滿(mǎn)二個(gè)月的嬰兒游泳時(shí)，要在臍孔處覆蓋臍貼保護(hù)好臍部，還要在水中加入特定的仿羊水溶質(zhì)，水中加入仿羊水溶質(zhì)，不但能產(chǎn)生與人體一致的滲透壓，保護(hù)機(jī)體不受傷害，還能使寶寶感到更加舒適，仿佛回到了媽媽的羊水中。