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【山西佳貝艾母嬰護理之家】會所注重環境溫馨和舒適，休養房布局科學合理，所有房間均配備大平米衛浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。

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月子中心提示您盡量保證每天不超過1個小時。有些媽媽說看電視只看一個小時，完全不過，這是做不到的。根據每一位媽媽的具體情況，好是不超過1個小時，也建議不要連續看超過2個小時，建議看一個小時之后，讓眼睛可以休息放松下。不要在昏暗的光線下看電視有些媽媽喜歡把燈關了看電視，這樣有一種在“電影院看電影”的氣氛，建議媽媽們不要這樣子做，不利于眼睛的健康。

月子中心提示您露產后有陰，幾天量會多于月經量，42天左右完全干凈。如果陰增多，超過平時月經量的2-3倍，要及時去醫院查明情況。對于有殘留、胎膜殘留的產婦要在出院之前復查，如有殘留物不能排出，必要時要進行清宮術。休息活動產婦應適當下床活動，以促進血液循環，防止下肢靜脈血的形成，也可以促進露的排出，有利于產后恢復。

產后游泳減的時機女性生完孩子，身體都需要恢復階段，如宮恢復需要6周-8周甚至更長時間。其中，排露就需要一個月的時間甚至更久。順產的寶媽：順產的寶媽，一般還有側切傷口或者不同程度的撕裂，縫合后也大約需要1個月的時間恢復，過早地下水游泳容易造成。剖腹產的寶媽：同理，因為剖腹產刀口的愈合需要時間，過早地下水游泳容易造成。

產后傷口愈合不能吃水果類：水果里面含有的是符合促進傷口的恢復的，所以產后的媽媽可以適當的吃一些水果?？梢栽黾訖C體抗的作用。例如蘋果，櫻桃等。梨也是可以，不過要注意梨還是屬于涼性的，適當的吃一些就可以了，所有的水果都不要過量。蔬菜類：蔬菜的選擇也是以豐富的選擇，畢竟很重要。馬齒菜，薺菜等就是可以輪流吃的蔬菜