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和跑步機的功率（馬力）有關

　　通常情況下1馬力的電機，它的耗電量在峰值下是每小時750瓦，這種電機的跑步機，承載的重量只能是50公斤體重的人。所以，一般我們買的電動跑步機的電機功率都是在2到2.5馬力之間，按這樣算下來如果只開一個跑步功能的話，峰值一個小時也就在1500瓦到2000瓦之間。持續值（持續輸出馬力）持續馬力也叫額定功率（CP），因為我們在跑步機上鍛煉的時候，要考慮到跑步機馬達能不能驅動跑帶，從而帶動你的體重。

跑步機的跑帶也是采用EVA高彈性軟墊，有很好的彈性，不易變形，耐磨。此外，跑步機徹底摒棄傳統無效的減震方式，專弓形實木跑板四層復合減震，兩端釋放張力且跑帶為高面運動零損傷。

研究人員對兩組研究對象的骨骼變化作了對比檢查，他們分別是41名年齡30歲至80歲經常慢跑的會員，以及平時不太愛運動的86名男女。8公里/小時以上的速度比較適合經常運動的群體，對于急需jian脂的人來說，能在進行有氧跑步練習時達到這個速度。發現，慢跑者的椎骨、股關節、腿骨和臂關節等部位的骨骼密度，均比不運動者高40%左右，這種骨骼密度接近二十幾歲的骨骼狀態。