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座椅的高低要是適中的。如果座椅過高了的話，駕駛員在駕駛的時候容易出現(xiàn)駝背的狀況。保持挺直的姿態(tài)的話，整個人也不會顯得僵硬。座椅的前后要是恰當(dāng)?shù)摹Ｔ隈{駛的時候，是將前腳掌踩在離合踏板上，是處在完全踩死的狀態(tài)，但是這個時候整條腿卻需要保持彎曲度，在發(fā)生事故的時候會有一定的緩沖空間，在某種程度上可以防止腿部疲勞的情況。

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要多多休息。駕駛員在駕駛的時候每兩個小時就需要休息一下，需要放松一下眼睛，多放松自己的身體。注意飲食。飲食實際上也是很重要的一個環(huán)節(jié)，實際山，有些食物是有助睡的功效的，在駕駛之前就不要食用。在行車的過程中注意通風(fēng)。如果在駕駛的過程中感覺非常困的時候，可以打開車窗來透一下里面的空氣，可以放音樂。需要保持大腦的清醒，這樣才可以減輕疲勞。

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對此，駕駛員在雨天行車時應(yīng)掌握雨天的特點，行車要注意以下一些事項：必須降低車速；行駛中按規(guī)定車道行駛，避免頻繁并線；注意避讓行人和非機動車；注意力集中，有情況時不要猛踩剎車，以防車輛側(cè)滑跑偏；出車前要檢查一下車輛，確保雨刷器等機件靈敏有效；下大雨、暴雨時，要開啟霧燈；路面有積水時，要探明深淺后再駕車通過；雨天在山區(qū)公路行駛時，要時刻注意山體滑坡。