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貼“肥胖貼”和其他“三伏貼”一樣，貼“肥胖貼”也是先貼1個小時左右，觀察皮膚是否有過敏癥狀，如果沒有，再增加每日貼的時間，“肥胖貼”z長可貼6個小時。

個別患者可出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、起泡等過敏癥狀，如是皮膚發(fā)紅，可休息兩天，等到紅i腫消退后再貼，如有起泡應(yīng)去醫(yī)院處理，醫(yī)生會改變貼穴等。

另外，冬病夏治都是用溫陽藥、健脾祛濕藥，在敷貼治i療時，應(yīng)忌食生冷，少食冰鎮(zhèn)、冷涼、刺激辛辣的食物，同時不能受涼

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中藥在古代書中并未提及減肥問題，但文獻(xiàn)記載“瘦身”與“消1脂肉”之說，卻從另一個角度記錄了中藥的消1脂效果.因為肥胖的病因各異，治1療上也各有方法，若選擇口服中藥以達(dá)到減肥效果，久服有時會導(dǎo)致免1疫功能低下。

神闕穴（臍窩）位于人體腹部正中，是任脈經(jīng)的重要腧穴，總領(lǐng)一身之陰，灸之有培元固本、和胃理腸之功。此處是人體z淺薄的皮膚部位，辛香走竄之中藥通過此處可直達(dá)脾胃腸等內(nèi)臟，是中醫(yī)外治法中常用之腧穴。

中藥外敷神闕穴減肥、瘦身之法，每天睡前貼敷，晨起去除，30天為一療程，輕輕松松幫您去掉多余脂肪，健康、環(huán)保、方便、舒適無痛苦。

中藥貼肚臍，預(yù)防三高，男女皆適用，排腸毒，除油脂，除大i肚子。瘦身與健康同行！真的只瘦你想要瘦的喔

中草藥

中草藥磁石可以激i活i體內(nèi)脂肪酶活性，加速脂肪廢料在體內(nèi)的分解，植物激i活劑刺激機(jī)體產(chǎn)生更多活化脂肪的脂肪酶細(xì)胞，以激i活i體內(nèi)脂肪分解i酶活性，進(jìn)一步分解消耗過多囤積的脂肪，使其隨著代謝排出體外。

自然中藥理療，科學(xué)配方，輕松瘦身

根據(jù)《本草綱目》排瘀除脂，輕身妙方，選用白術(shù)，山楂，茯苓，決定子，當(dāng)i歸，神i曲，等數(shù)味中藥植物精華精制而成，集“藥療、磁療、穴療”多種功效于一體。

山藥減肥食譜讓你勁瘦到底

減重容易造成營養(yǎng)不良，身體瘦弱，并導(dǎo)致乳1房縮小，美感大大降低。那么如何減肥不減胸呢？事實(shí)上減肥期間要注意飲食的補(bǔ)充，山藥減肥法可以有效的讓脂肪排到正確的位置哦！使您減肥不減胸哦！

瘦身原理：山藥本身就是一種高營養(yǎng)、低熱量的食物，富含豐富的纖維，很容易使人產(chǎn)生飽脹的感覺，從而控制食欲，而且豐富的膳食纖維還可以促進(jìn)腸胃蠕動，對便1秘肥胖很有益處。即使吃多了也不容易變胖。

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體育減肥是一種較好的減肥方法，在各種運(yùn)動過程中，身體會變得更加健康，肥肉也會在身體上面一點(diǎn)點(diǎn)的消失，想要減肥的人選擇有氧運(yùn)動，這樣可以達(dá)到更好的減肥效果，下面就給你介紹一下減肥快的方法。

希望減肥成功的人可以跳有氧操，無論什么場合，無論什么天氣，都可以進(jìn)行，非常簡單，能讓身體變得更加靈活靈活，跳有氧操由專業(yè)人士帶領(lǐng)，如果動作不夠得體，很容易對身體造成傷害，而且減肥效果也不會特別好。

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減肥快的運(yùn)動還有騎車，也是一種有氧鍛煉，如果去健身房騎自行車的話，空氣流通不好，很容易引起缺氧。盡管健身房的設(shè)計可以使身體出汗更多，但這不是一種健康的鍛煉方式，因此應(yīng)該到空氣良好的戶外進(jìn)行單車鍛煉，能夠呼吸新鮮空氣。

希望減肥更快的可以跳繩，跳繩是一種很簡單的運(yùn)動方式，在一些較小的地方都能進(jìn)行，也是一種很好的有氧運(yùn)動，能讓呼吸頻率和心率增加，能達(dá)到很好的減肥效果，又能使身體的靈敏度變得更好。

減肥快的運(yùn)動還有跑步，天氣好的時候可以到戶外跑步，天氣不好的時候可以在室內(nèi)跑步機(jī)上跑步，也是一種非常簡單的運(yùn)動方式，在跑步的過程中要注意保持身體的平衡，不要出現(xiàn)運(yùn)動損傷。使用跑步機(jī)進(jìn)行跑步訓(xùn)練時，應(yīng)選擇爬坡模式，這樣能使減肥效果更明顯。