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    發布時間:2021-10-12 14:46  

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    視頻作者:商丘市肖阿郎商貿有限公司






    5、不宜過多食用冷飲 天氣炎熱時,身熱如焚,吃些冷飲使人暑熱頓消、心爽氣舒,有助于體熱消散,對防暑降溫大有裨益。但是 ,當前許多兒童卻吃冷飲成癖,冰棍、冰淇淋可以一連吃幾支,每天喝幾瓶冰凍飲料也屢見不鮮。 大量食用冷飲,會使胃腸道溫度驟降,局部血液循環減少,容易引起消化功能紊亂,同時還可以誘發經常性 的輕微。


    休閑食品

    休閑食品(leisure food)其實也是快速消費品的一類,是在人們閑暇、休息時所吃的食品。貼切的解釋是吃著玩的食品.主要分類有:酸角糕,干果,膨化食品,糖果,肉制品等.隨著生活水平的提高,休閑食品一直深受廣大人民群眾喜愛的食品。走進超市,就會看到果脯、酸角、薯片、、杏仁、開心果、魚片、肉干、五香炸肉等休閑食品。休閑食品正在逐漸升格成為百姓日常的必需消費品,隨著經濟的發展和消費水平的提高,消費者對于休閑食品數量和品質的需求不斷增長。


    紅豆:可增加腸胃蠕動,減少促進排尿,所含纖維素可幫助排泄體內水分、脂肪等。

    19、西瓜:西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,癥狀會馬上改善。

    20、沙田柚:卡路里低,含鉀量豐富。

    21、芹菜:芹菜含有大量的膠質性碳酸鈣,可補充所需的鈣質。

    22、菠蘿:菠蘿含用大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物。


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