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    發(fā)布時(shí)間:2020-09-04 18:17  

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    游泳讓嬰幼兒身心舒適,精神放松,身體的胰島素水平顯著升高,增加了腸胃的蠕動(dòng),從而增進(jìn)了寶寶的食欲,提高了營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收。另外游泳還會(huì)消耗一定的體力,所以游泳后寶寶會(huì)睡得更好,有利于建立有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。





    促進(jìn)身高和體重增長(zhǎng)

    由于水的浮力作用,嬰幼兒在水中可以輕易地做出滑動(dòng)雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大幅度動(dòng)作,促進(jìn)血液中的營(yíng)養(yǎng)和氧氣更快輸送到骨骼和肌肉組織中,促進(jìn)體內(nèi)水平的升高,從而使孩子生長(zhǎng)速度加快。

    提高身體

    游泳運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)嬰幼兒加深呼吸,增大肺活量,促進(jìn)血液的循環(huán),從而加速新陳代謝,增肌收縮率,起到強(qiáng)身健體、提高的效果。






    國(guó)家力推的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,政策大力鼓勵(lì)和支持

    其次,國(guó)家政策方針上對(duì)于運(yùn)動(dòng)健身強(qiáng)國(guó)的重視。不久前,國(guó)家中考改革:體育課成為第四大主科,并將游泳項(xiàng)目作為類考核項(xiàng)目。從現(xiàn)在起,七年級(jí)(初一)學(xué)生,以及更小年級(jí)的學(xué)生,均是2020年中考體育改革的直接影響人群,這也說(shuō)明國(guó)家更加重視青少年體魄建設(shè)。






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