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發布時間：2021-08-31 13:30
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?在保持拍面角度時，如何處理不同高度和不同旋轉的來球?
正手攻有兩種不同的調節擊球方法：一是你提出的固定拍形以摩擦調節為主的，拍形與臺面夾角75°左右，觸球中上部，隨著來球上旋強度的不同向前或向前下方擊出，常用來對付攻球、弧圈球和不轉球，對付下旋球，同樣觸球中上部向前上方用力摩擦；二是以拍形調節回擊球的，拍形角度隨著不同旋轉的來球，在擊球前加以調節。二是自我暗示，不把輸贏看得太重，就把比賽當成檢驗自已技術水平的手段，總結分析賽中的失誤，賽后有針對性的練習，這樣堅持下去，最后不想贏就不行了。這個大家都比較熟悉了，重點說下打下旋球，拍形角度大約為90°~100°，觸球的中部或稍中下部向前上方用力擊擦，對近網的短下旋，角度同上，觸球中下部，出手時以快速“兜翻”的動作擊出。以上兩種調節方法各有優缺點，前者穩定而簡單，但威脅小，后者威脅大，但不易掌握和不太穩定。所以要有機結合起來運用，臺內球多以第二種拍形調節，出臺長球則以摩擦調節為主。。。此外對看不清旋轉的來球，可以加大摩擦球力度，制造自主弧線加以還擊，要知道旋轉可以克服旋轉，也能克制速度。。。
昨天晚上在球館練正手（我高拋發下旋，在對手回搓長球后，接正手拉），發現總是一板拉不死對手。感覺力量小，使不出勁（我橫打也是這個毛病，無論來球上下旋，力量總是偏小），而且動作僵硬，上臺率低。對手推擋后，我接著正手拉，可總是打飛。要么就是拉了幾板后感覺被球頂住，特別別扭。哪位大神給些建議，我周末馬上就要參加比賽了。
昨天晚上在球館練正手（我高拋發下旋，在對手回搓長球后，接正手拉），發現總是一板拉不死對手。這時候手腕相當于力的一個傳遞給予球最充分的摩擦，手腕制造旋轉，小臂制造弧線。感覺力量小，使不出勁（我橫打也是這個毛病，無論來球上下旋，力量總是偏小），而且動作僵硬，上臺率低。對手推擋后，我接著正手拉，可總是打飛。要么就是拉了幾板后感覺被球頂住，特別別扭。哪位大神給些建議，我周末馬上就要參加比賽了。
主要是三個問題：
1、正手拉加轉可以，但是一定要注意旋轉和落點，可以給對方正手位大角度靠近底線，這樣對方不好防守，很多球友不愿意給對方正手，其實是一種誤解，很多時候給正手大角度，對方反而很難防守，專業比賽時，也是經常有敢于給對方正手位得分的場面，也就是說，落點要打開，尤其是針對直板，總是給反手，對方直板下意識防一下，上臺率還是很高的。速度快與慢是節奏，落點遠與近也是節奏，弧線高與低還是節奏，站位近臺與遠臺擊球同樣是節奏，高吊與前沖的變化是節奏，長拉與短調的交替是節奏……只要改變了原來狀態，就都屬于節奏的變化。
2、拉完下旋后，對方回球是上旋了，速度較快，所以動作要小，主動迎前打來球上升期，版型前壓，如果不調整，還是按照拉下旋的動作去拉上旋，會出現被球頂到或打板邊撞飛或拉出界的現象。
3、關鍵還是練得少，乒乓球不俗hi靠說幾句就能改善的，需要不斷長期去練習和積累。
接發球，如何判斷球旋轉和是不是出臺？
判斷球的旋轉:可從三個方面進行判斷。2、拉完下旋后，對方回球是上旋了，速度較快，所以動作要小，主動迎前打來球上升期，版型前壓，如果不調整，還是按照拉下旋的動作去拉上旋，會出現被球頂到或打板邊撞飛或拉出界的現象。一是看揮拍路線。以右手執拍為例，球拍從右往左揮動，通常是左側旋球，球拍由后往前揮動，可發出上旋、下旋和奔球。二是看拍型傾斜角度。拍型直立，發出的多為側旋或不轉、奔球等，拍型后仰較平，發出的球多為下旋等轉球。三是看球拍觸球部位。用球拍的前端觸球摩擦是下旋性質的轉球，用球拍的后上部觸球，發的多是不轉球。這是單一旋轉球的發球判斷方法。事實上，實際情況中單一旋轉的球不太多，多是復合旋轉的球。如，側上旋、側下旋球等。
判斷球是否出臺:發球高手可用相同的動作，相同的落點發出臺內球和出臺球，因水平較高，不在此研究之列。出臺可以拉，拉球時注意你拉得越轉削回來的球越轉，所以暴沖對方反手的球對方很可能回出強烈下旋，往往輕拉對方反手使其回球不很轉，然后伺機暴沖。對普通愛好者而言，注意觀察發球者的幾個要點就能幫助你判斷來球是出臺還是不出臺。一看球的先一落點。靠近底線，多為出臺的長球，靠近球網，臺內短球居多。二看揮臂動作。由后往前揮動，多是出臺長球，由上往下或前下揮動，臺內短球多一些。二者綜合起來考慮，長短球就容易判斷了。
總是習慣性退臺，有什么訓練方法提高？
退臺的原因除了步法跟不上之外，一個非常關鍵的因素是擊球時機晚！你說你們打球速度都比較慢，是指動作慢呢還是球速度慢，我想其中有動作慢的成分，也有球速慢的成分。因為要拉出半出臺，向前的力量一定要控制小，否則球容易出臺，大臂不能發力過多，否則弧線容易冒高。既然球速不快，那為什么還要退臺？先不說步法移動的問題，是你的擊球時機太晚造成了不得不退臺，以空間換時間去擊球。
所以，解決辦法有三個：
一是保持正確的擊球預備姿勢，便于腳步快帶移動；
二是迎前擊球，在球的高點期以前擊球，爭取足夠的擊球時間，可以避免時間來不及的問題；
三是加強步法移動訓練。站位近臺的情況下，步法移動夠快，你擊球的效果和威脅就會大大增加。
可以試試以上方法。
