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發布時間：2021-10-15 09:15
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居家養老模式有優勢
居家養老模式充分結合家庭養老和社會養老的特點，有其優勢。
1 .降低家庭和社會成本。利用現有社區資源。對于家庭來說，減免了多馀的家庭護理和雇用的費用，減輕了家庭的負擔，節約了家庭的支出。對社會來說，可以相對減少養老機構設施建設費用和服務費用，大大降低雙方成本。
2 .降低風險。經濟發展的同時生活成本也在提高，越來越多的年輕人選擇外出，形成了家庭“空巢”現象，老年人突然生病，對生命造成直接威脅。在家庭養老模式下，老年人的護理問題日益突出。設施養老中也存在很多，服務還沒有完全到達，發生火災和老年人意外等突發事件。
老年人運動需要注意的細節
1.勿單獨鍛煉 老年人特別是患有心臟病的老人，好不要獨自鍛煉以確保安全。
2.勿急于求成 剛開始鍛煉的老人，不妨逐漸增加運動量，每周參加鍛煉至少3次，每次不要超過20分鐘，以后可逐步增加鍛煉次數以及每次鍛煉時間，并且持之以恒。
3.勿過分劇烈運動 短跑，長距離游泳，因消耗體能過多，一般老人不適宜。跳高，跳遠，健身操等項目，極易引起骨質已疏松的老人發生。
4.勿僅從事一項鍛煉 如長年參加某項鍛煉，興致往往可能大減，不妨多選擇幾項自己感興趣的項目，既增添鍛煉興趣，且對身體更有好處。
5.勿穿皮鞋鍛煉 有的老人以為鍛煉運動量小，就“瀟灑”地穿皮鞋鍛煉，殊途同歸不知老人腳病本來就多，鍛煉時易受傷。
6.忌壞天氣參加運動 老年人大多反應較慢，壞天氣可能引發種種事故，特別是高溫，奇寒，刮大風，下雨，下雪等時。
7.勿不做準備活動 老人鍛煉之前，務必做好準備活動，如彎腰屈膝，寬松肌肉，做深呼吸等。
老人穿衣服有哪些需要注意的地方？
1.老年人不宜穿緊身衣服特別是夏天，如果常穿緊身衣服，就會因排汗不暢。
2.對老年人來講，要挑選適合自己顏色的衣服如果渴求穩定的情緒，希望減少因緊張而產生的壓力，那就要選擇暗色；在精神上想充分發揮創造力，則要選擇明朗色。色彩對人的視神經產生刺激和沖動，這種沖動又傳到大腦皮層，進而有效地控制和調整人的情緒。
目前中國的養老院，不外乎于兩種性質的養老院，一類是集體興辦的養老機構，通常我們聽到的敬老院或者社會福利中心一般屬于此類；另一類就是民營/私人投資興辦的養老機構，老年公寓、托養院、頤養院等一般屬于此類。
養老院選擇：環境設施
考察該養老機構是否有供老人進行休閑、娛樂、健身活動的場地，有符合老人身心特征及需要的休閑娛樂健身活動用品、設施、設備，比如：健身房、圖書與電腦等。太申祥和依老年人的特點，特開設了圖書與電腦室等。太申祥和依老年人的特點，特開設了圖書閱覽室、健身房、康復訓練室、書畫室等。
