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四、感恩從心出發

感恩教育能讓孩子更加懂事，在成長的道路上，更易接受父母師長對其真誠的教誨，少些，少走點彎路。不到十幾歲的孩子，還不明白生活的艱辛與父母的不易，更多地以自我為中心，關注自身的開心與滿足，缺少對外界深度的探查與理解。

像個小皇帝在家大呼小叫，對待爺爺奶奶頤指氣使，對待爸爸媽媽，更是要求有求必應，不滿足不罷休，對待生態環境漠視甚至不加以愛惜，針對這樣的情況，感恩教育顯得尤為重要。

戶外拓展培訓這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學員接受。但拓展培訓的終目的，是讓學員將培訓活動中的所得應用到工作中去。如果缺乏培訓師的指導及意見，則很難達到理想的效果。

通過戶外拓展培訓，整合團隊，發掘每個人的大潛力，這就是拓展培訓的真正意義!戶外拓展訓練特點：

  1、投入為先:戶外拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全情投入才能獲得大價值。

2、挑戰自我:戶外拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越"心理極限"。

3、熔煉團隊:體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。

4、高峰體驗:在克服困難，順利完成訓練項目要求以后，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

5、自我教育:培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。

現如今人們很少出門鍛煉，呆在家中時間較長，不愛做運動，因此對于身體各個方面機能受到影響，而拓展訓練作為一種增強團隊凝聚力，越來越受到組織團隊的青睞。不僅在拓展訓練中增強體質，也能收獲到一份責任感及成就感。

在拓展訓練的開始階段，都會進行團隊建設，一般會要求小隊選出隊長，起隊名，制作隊旗，排練隊呼、隊歌、隊雕等，同時還會形成一些小隊成員要遵守的規則。這是一個團隊文化形成的過程，但如果只是形成了文化，卻并沒有得到團隊成員的普遍支持和贊同，那么這一切將形同虛設。

在拓展訓練中競爭激發團隊戰斗力，有意設置的行為情境會使不同小隊的成員之間感到明顯的由社會比較引發的競爭壓力，使成員行為的內在動力增加。

如果從行為上對團隊做出了承諾，就會產生一個對團隊文化的認同性評價，同時也會形成一個認同團隊的良性自我形象。一旦我們作出了一種決定或選擇了一種立場，就會有發自內心以及來自外部的壓力來迫使自己與此保持一致。我們都希望自己現在的行為和態度能夠與過去的行為和態度保持一致。

在這種由競爭帶來的高壓力下，成員從團隊中得到足夠的安全感，從而增強了對團隊的歸屬感，有效地提高了團隊的凝聚力。曾有人提出在人們意識到不能單獨完成一項任務，或者通過多個人的共同努力可以更順利地完成一項任務時，就傾向于組成團隊。