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發布時間：2021-08-06 09:08
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勇忠機械設備廠專業生產【蓮子剝殼機】【蓮子去皮機】【蓮子脫殼機】【農產品加工設備】【農產品加工機械】
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夏季與五臟之中“心”相應。汗為心之液，如果在夏季出汗多，還覺得心慌、氣短、乏力、脈搏無力，這都是心氣不足、氣陰兩虛的緣故。蓮肉具有補益心脾、扶正 止汗的作用;蓮心又能清心養陰，是再好不過的搭配。
帶心蓮子40克，去皮鮮山藥50克，粳米50克。將蓮子、粳米洗凈，放入砂鍋內，加水煮至稠爛。山藥切 丁，放入粥中煮10分鐘，加白糖調味，即可食用。本粥具有養心安1神、補1氣生津的功效，適用于夏季氣陰兩虛引發的心悸怔1忡、多汗乏力、食少倦怠。
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勇忠機械設備廠與您分享蓮子百合燉冰糖的做法步驟
1紅豆和陳皮過清水洗凈；
2百合和蓮子也過清水洗凈，蓮子不用事先泡，百合可以事先泡好；
3以上材料以及一片姜都放入燉盅內；
4加入適量冰糖；
5燉盅內注入八1九分滿的開水，電燉盅外圍也按說明加入開水開水位線；
6蓋上蓋子，定時約2個小時，紅豆蓮子等都軟綿開花了，吃著剛好～！
勇忠機械設備廠與您分享蓮子皂角米粥的做法步驟
1取適量皂角仁,淘凈,溫水中浸泡2---3小時。
2蓮子入水浸泡，綠豆入水浸泡。
3銀耳泡發，,泡好的皂角米，體積變大，變的透明。
4取砂鍋，把泡好的原料入鍋中，加入適量的水。（泡皂角米的水可連汁一起盛入鍋中。）
5燒開鍋后，轉小火慢燉一小時，至所有原料都軟爛，可調入適量的糖一同食用。
