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    洪梅學校食堂外包廠家承諾守信,利群膳食快餐服務

    發(fā)布時間:2020-12-17 18:22  

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    膳食要求:

    ①每日能量供給量比正常需要增加500~1000千卡,嚴重燒shang、創(chuàng)傷者需增加3000~4000千卡以上。

    ②增加能量可采用增加餐次的方法。 ③增加谷類、食糖和植物油的量 食譜舉例  

    早餐:糖花卷,甜牛奶,煎雞蛋。 午餐:米飯,紅燒排骨,香干芹菜。 加餐:水果

    晚餐:烙餅,綠豆小米粥,紅燒魚,香菇油菜。  加餐:酸奶




    小學生托管膳食有哪些保障?小學生飲食原則

    、不過量飲食。吃得過多會傷胃,同時降低了消化率。

    、不亂吃加藥食品。如強化食品等加藥食品要認真考慮是否真的需要。否則等于無病吃藥,對身體不僅無益而且有害。

    、不吃補品。傳統(tǒng)的補品雖然對老人和體虛者有益,但對學生卻利少弊多,以不吃為好。

    、少吃糖 。因為每天的飯菜中有大量的碳水化合物可轉化為糖,因此對孩子零食中的汽水、巧克力、甜點心、奶糖等應加以適量控制,不可過多。。

    、早餐要吃好。因為早餐所吸取的營養(yǎng)應占全天吸取營養(yǎng)的30%左右。這樣才能保證身體健康和消化需求,因此,早餐應有足夠的營養(yǎng),可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻醬、蜂蜜之類的營養(yǎng)價值較高的食物中作些選擇。

    、定時定量。這樣可使大腦皮層里的食物中樞形成功力定型,使消化吸收系統(tǒng)成為有規(guī)律的活動,促進l消化吸收率的提高。



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